#眠り 新着一覧
雨音
眠るときには必ず、BGMを聴きながら眠るのだけど、今、はまっているのは「雨音」。音楽よりも眠りやすいような気がする。どこでその雨音を聴いているのか、いろいろと想像しながら眠ってみるのよ～
恵みを数えてみたら
後悔という意味での過去を振り返らないようにしている。旧約聖書のロトの柱の話を思いだすか...
あなたにも平安がありますように
去年の今頃は、絶望の中の退院。ステージ1からステージ4になり、切除ができなかったから。痛...
[質の良い睡眠]食生活について語ろう
・質の良い睡眠Good sleep しつのよいすいみん厚生労働省では健康づくりのための睡眠指針 201...
健康>BGMで心地よい眠りへ
今週も、主(しゅ)に守られて，週末を迎えます。感謝します❣️今宵はこれを聴きながら眠ろうかな。(もっと早く寝なければ...
寝返りと眠り
寝返りは眠りに必須のものだと言います。でもってこれ、無意識にできることのありがたさって...
すこやかな眠りへ
4月3日(水)夕飯 チュクミポックン(タコ🐙炒め)これ、ソースしか入ってないんです。98円と安売りしていたので思わず手にとってしまった...
ドゥビドゥビジャパジャパ 鏡よ鏡よ萎えちゃって クロレッツ ファンファーレ 宇宙元旦からのギャップにリバウンドしないように いまだに三寒四温の底冷えにヒヤリハット なるようになるしか無い宇宙の法則だね
春眠暁を覚えずとは申します三寒四温とも申します春は眠いのが自然な宇宙の流れ宇宙意識で自...
ぐっすり眠れた朝・・🐥zzz
昨夜は・・横になったら・・いつものようにスマホを持ったまま・・うとうと寝てしまった・・...
手足冷えーる湯たんぽお腹に当てーる。
【冷えて寝付けない時の対処、私の場合】今はずいぶんマシになりましたが、昔は寝つきが大変...
渡辺松男『寒気氾濫』の一首鑑賞 １５７
２０２３年版 渡辺松男研究 １９ ２０１４年９月 【夢解き師】『寒気氾濫』（...