#筋肉疲労 新着一覧
10/15やや本気のゆるジョグ10㎞（涙が出るほど…）
今日は3連休明けの火曜日だけど初孫くんは土曜日に運動会があったので振替休日ということで学校はお休み実質4連休ということに…だけどこの振替休日って子どもたちのためじゃなくて先生のためじゃ
今日のウォーキングはオカン一人
このウォーキングコースは土日祝日は利用できない。火曜日に歩きに行ったら、私はそのあと左...
休憩中
昨日の嵐山人混み歩きと神護寺の階段登りにおいて普段の運動不足と相まって足全体が疲れを抱...
足がつる原因？…美味しいお菓子と
お客様から鳥羽、伊勢のお土産を頂きました♪ブランカのシェルレーヌというマドレーヌ♪G7サミットで出された商品かもしれない...
エンドレスサマー
ガッツリ寝た(・∀・)９いい天気で日が差し込んで暑かった。９月末でも３０℃超えって(ﾉ_-;) 普段の洗濯...
腰の痛みはバランスの偏りから起こる
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は腰の痛みはバランスの偏りから...
根深い筋肉痛に、くぎ打ち機もどきの🔥ハードな「肩たたきマシーン」……… Phoenix Massage Gunシリーズ
ホントわずか、ここ5年ほどの話 ───。2018年あたりからの、北米市場中心に「あらたな電動マッ...
ラジオ波でお腹の肉を燃焼！代謝アップ！！
今日のバラ♪(日比谷公園 ローズうらら)さて、先日お越しのお客様にボディのラジオ波を当てていましたら、しばらくして「暑くなってきたわ...
今月の深圧（2023年5月）
月一回の股関節メンテナンスとして通っている深圧（股関節専門の整体院）。前回の4/3以降、ゴ...
何年かぶりに走ったら
昨日ゴルフで本当に久しぶりに走りました。一緒にプレーしてた人がクラブを前のホールの忘...
『座位』は色々とご注意ください🙇
こんにちは、スタッフの福山です。先週の『腰痛』のお話で、｢座った時の腰への負担は、立っている時の1.4倍にもなるそうなので、腰痛予防に座り方はかなり重要｣というお話をしましたが⁉...