エネルギーチャージにはバナナ！頭を使う方はぜひ食べて欲しい！
こんにちは！ワールドワイド系女子のあかりです✨最近、バナナにハマりお昼ご飯はバナナ3本生活中🍌朝ご飯にぴったりでエネルギーチャージが早い印象を持っている方も多いのかな
デカフェなんて飲まずに、珈琲は〇〇と一緒にじゃんじゃん摂りましょう！
ドクター崎谷のリアルサイエンス------------------------------転載開始---------------------
炊飯器 ロカボが来ました。
ひゃっほーです。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ロカボが我が家に来ました。ロカボって何？糖質45％カットカロリー44%カットってヤバくないですか...
ダイエットの新常識！注目すべきは血糖値とインスリン！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨先日YouTubeを見ていたらダイエットに役立つ動画を見つけました✨オリエン...
やばい😞💦
月曜日葛西 大勝軒醤油ラーメン メンマ 煮たまごトッピング火曜日西新橋 蘭苑飯店五目そば+ミニチャーハン暫く厨房設備の故障でお休みしていたが再開やっぱり美味い❗...
豆腐バー（TOFU BAR）
父の入所施設より、ワクチン接種券が住所地（実家）へ届いたら送るようにと前月通知の文書に記載。施設全員のが揃わないと接種できないので...
ダイエット解放日
おはこんばんは♪昨日は「ダイエット解放日」友人達と城下町へ食べ歩きに行って来ましたここぞとばかりに、いっぱい食べ…日頃のストレスを発散したまでは良かったんだが…案の定...
あと少し
おはこんばんは♪たまねぇです現在「デュカン・ダイエット第2フェーズ2日目」デュカンダイエットについてはこちらから⬇...
デュカン・ダイエット体験談
おはこんばんは♪前回「デュカンダイエット」で痩せたことをお伝えしましたが、今回はやってみて感じたことをお伝えしようと思います前回の記事はこちらまず、大前提としてデュカ...
40代女性にオススメなダイエット
おはこんばんは♪今回は「40代以降の女性」におススメなダイエット方法をお届けします糖質制限？それとも、ケトジェニック？そのどちらでもないんです「デュカン・ダイエット」...
糖質制限とケトジェニックの違い
おはこんばんは♪今回は、「糖質制限」と「ケトジェニック」の違いについてお届けしよ〜と思います「糖質制限とケトジェニックって、何が違うの？」「ケトジェニックも低糖質だか...