#糖質 新着一覧
ケトジェニック注意点
おはこんばんは♪ダイエットインストラクターtamaneです只今、減量真っ只中でございまして…ある問題、と言うか…ケトジェニックを行なう際に気をつけいただきたい事が起こったので、ご報告です！
栄養とは
栄養とは、消化・吸収・代謝・排泄を繰り返す営みのこと。栄養素は栄養という営みに役立つ物...
芋けんぴのヤバイ、ブーム
このところのマイブームは、芋けんぴ～。珈琲のおともは以前はナッツでしたが、今は芋けんぴ...
きのう食べたカツ丼はどこへいった？
みなさん おはこんばんわダイエットコーチtamaneです。今日もご覧いただきありがとうございます...
疲れやすい人必見！糖質の過剰摂取が疲れやすくする【治療家初のVtuber小宇宙ひめか】
疲れやすい人必見！糖質の過剰摂取が疲れやすくする【治療家初のVtuber小宇宙ひめか】コスモ...
糖質をタンパク質に置き換えて〜ピザ
5月18日 水曜日 晴れ☀️ひさーしぶりのお日様登場☀️「がんもどき」をピザにスーパーで値引きシール付きの大きながんもどきを見つけました。...
胸を張って 〜皐月健康コーラス♪〜
連休も終わり✨皆さんは美しい新緑若葉の山や、青空や海を楽しまれましたか？今日は皐月初めての健康コーラスこれから梅雨にも向かいますが、5月は気候の変動や休み後の「五月病」
子どもの好きなものばかり…誕生日の食卓
大人はぜったい太る(泣)オムライスにピザにウインナー、ポテトサラダ…次男の要望を実現したら...
頂き物
１日 不在だった父親からの手土産シャトレーゼの焼き菓子ワッフルとスコーンの詰め合わせ糖質たっぷりのお菓子に複雑な心境の母...
ゆるす
去年の12月くらいから強烈に甘いものを食べたくなっていた。2年10ヶ月甘いものは食べずに来て...
心の栄養
下関から札幌に戻って5日。ずーっと落ち着かなかった。孤独感や不安感何もないのに苦しい状態落ち着かない状態札幌から撤退を考えつつこのまんま下関に戻ってどうする...