ランニング　07/29 4km

金曜日夕方走りましたちょっといい感じに走れるようになったので、４kmです思った以上に走れましたアップ人工股関節置換手術から１年経過

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2024年7月29日

ランニング　５km 24.7/21

日曜日いろいろ用事を足したあとランニングに出かけましたいつも通り２kmほどのアップをして...

21人

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2024年7月22日

ランニング7/16 ５km

火曜日家に帰ってから走りましたいつも通りアップで２km.その後３kmです本当に無理しないよう、抑えて走りましたハムの痛みは生じなかったです良かった...

16人

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2024年7月18日

ランニング4km 7/12

金曜日仕事終わりに走りましたアップで２kmほどその後無理せず２kmほどですいい感じで走れ、...

15人

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2024年7月16日

ランニング　7/5 5km 7/6 2km

先週末にランニングをしていました金曜日には仕事から帰って来てから5kmあまり土曜日には陸上...

4人

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2024年7月11日

jog5km 5/17 （土）

17日、久しぶりにランニングしましたゆっくりでもいいから、とにかく5km走り続けることを目標...

20人

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2024年5月19日

「今日は何の日手術記念品」３月16日

ご訪問頂き有り難うございます🌸昨年の今日、大腿骨骨折で大腿骨置換手術と言うのをしました❕、　　　　　　　　紹介状を持って総合病院の外来に夫に連れて行って...

129人

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2024年3月16日

腹部大動脈瘤　人工血管 置換手術　挑む

父がわずらった「腹部大動脈瘤」、すでに大きさは6センチ大の破裂寸前です。手術後、主治医から言われたのは...

4人

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2023年9月16日

あと１７日　人工股関節置換手術まで

痛みと付き合いながらやって来たのですが、とうとう耐えきれず手術することにしました当初は...

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2023年6月20日