#臀部 新着一覧
絶賛故障中、
なぜか不思議な故障中。痛いところが日々変わる。木曜晩の帰宅ランは中３日で走り出しが重かった。後半は段々脚が軽くなってキロ4分くらいまで上がったけど、前半調子が出る前に無理してペースを上げよ...
梨状筋症候群？
数ヵ月前から、右臀部の筋肉が固くなって痛く、その痛みが足の神経に作用して痛くて歩けなく...
たまには一日のんびりと家で過ごして
おはようございます。今朝も曇りのお天気ですが雨の心配はなさそうです。畑の野菜たちには残...
4/7歩いちまったゆるジョグ8㎞（生きる道さ…）
朝起きて感じた身体のダルさ日曜日の今日を休足日にするのも選択肢の一つだと思ってはみたが…...
渡辺松男『寒気氾濫』の一首鑑賞 ２３２
２０２４年版 渡辺松男研究２８（１５年６月実施） 【陰陽石】『寒気氾濫』（１９９...
臀部骨盤周りの筋肉をほぐそう
背骨と骨盤の付け根辺りが痛いという人は大勢いると思う。その原因は…運動不足…、とか、…筋力...
神様からの贈り物
ステロイド・パルス療法（3日間で3000㎎を点滴）を行ってから、次の日からステロイド30㎎の内...
懸案のもののその後(^_^;)
恐れていた懸案のもの＝褥瘡のお話。一度出来てしまうとなかなか完治まで時間のかかる、Bこさ...
渡辺松男の一首鑑賞 ２３２
渡辺松男研究２８（１５年６月実施）【陰陽石】『寒気氾濫』（１９９７年）９７頁～ ...
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