#補給食 新着一覧
お土産😸
甥っ子からお土産を頂きましたいろいろな味の羊羹のセット普段は食べれないのでロードバイク🚲でお出かけする時の補給食として最適なので大変有り難いですね今日は朝から雨☔なので走り
事件
朝から発見🫣猫にやられた何かいけない？😱補給食好きな猫朝から碑文谷警察署自首じゃなく、書類を提出だけです。新たなビジネス⁉...
ツールド苗場山情報 準備は
初めて参加する方、久しぶりに参加の方、いろいろな方のために準備しておいた方がいい物-暑い...
スポーツの日ラン。
10月10日はスポーツの日。というわけで、20キロ走をしてみました～。補給食もいろいろお試し...
カロリー爆発！宇宙の焼きまんじゅう？
ローディーにとってウレシイこの気持ちいい季節！寒さ暑さに体力を奪われないので、「あれ？...
12年前に止めてくれと言ったんだけど、やっちまったねスニッカーズ
ずっと以前、１０数年前のサイクリング時の補給食として味が良く、高カロリーのスニッカーズ...
冬場の補給食に…WC😜
【早く春にならないかなぁ〜🌸】 今日は立春? 暦の上では「春」なんですけどね〜 なぜか週...
ロングライドの食事の補給は、うどん店が最強だと思ったこと
先日、炎天下の中、このコースを走ったのですが、水分補給とかエネルギー補給に気を使いまし...
今日の１枚を投稿しよう
海岸線の雑木林には、今の季節は補給食があり助かります。木の枝にびっしり、何とかベリー。...
ロードバイクの補給食
500mlで280kcalのエネルギーが摂取できる PowerDrink「Challenger チャレンジャー」あまりの...
進化！！
皆さんこんばんは！いかがお過ごしでしょうか？古山大です！本日は金曜日！古山補給食研究所開所です...