#養生 新着一覧
台風を前に近所からトントントントントン
子供の頃は台風が来る前には近所からトントントントントンと木製の雨戸や窓を釘付けする音が聞こえてきた。「養生」をする音だ。今でも思い出せる印象的な小気味よい音だったのは、当時のおおかたのお...
七転び八起き
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。今週は曇りがちな天気のようで...
関西から九州へ
2024.08.21"ココロとカラダを幸せにする 芳香/料理愛好家" 加藤ですお立ち寄りいただき...
夏の健康法 心を整え、4種のお茶でのぼせと疲労を解消
暑い夏の日には、いつもだるいと感じる人が多いでしょう。だるくなる原因は高温だけではなく...
秋来たる
今年は朝の水やりの時に感じました。 「空気が違う。」 そういえば、そろそろアレが来る頃かも。...
秋です
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。まだまだ暑い日が続きますが、...
陰陽五行とは春夏秋冬の循環システム
陰陽五行（いんようごぎょう）は、実はそんなに難しいものではありません。簡単に言えば、そ...
二十四節気養生 立秋
7日は「立秋」です！まだまだ暑い日が続いていますが、季節（取り巻く環境）は「秋」の気配になっていくのですね。...
猛暑を乗り切るおやつ「大根もち」――実はうなぎと同じ効果が働く？
夏の土用は、立秋の前の18日間を指し、一年で最も暑い大暑の節気です。その初めの日を土用の...
孫思邈 「聖人は世間を救済する時、道徳を以て社会を調和させる」
『鶡冠子・世賢第十六』の記載によると、魏王は医術に優れた名医・扁鵲に、「あなたたち兄弟3...
成長の夏‼️
こんにちは、スタッフ長谷川です😊毎日暑いですね☀️学生さん達は、今週から夏休みに入った方が多かったのではないでしょうか？夏休みといえば、...