#15km 新着一覧
15kmクリア！
今年の夏以降初めて（か？）、13時という日中時間帯に走れる気候でした。気付けばお彼岸だし、当然ですがようやく秋の匂いが...今日は曇天。おかげで昼に走れました。15km1時間34分30秒。ASICSラ
ロハスパ－ク福知山
皆様、こんにちは。朝1番隣を通り用事を済まし、気になっていましたので、行ってみました。ロ...
15kmクリア！
昨日、雨のため、ランニングを見送り...貪欲になれば5kmくらい走れたかもですがf^_^;。もう今...
15km
皆様、こんばんは。今日は土曜日診、朝からラッシュとは行きませんが、コンスタントな来院で...
（ハーフの前週ですが）熊本30K走ってきました
熊本30Kに出走してきました。勝負レースの大阪ハーフマラソンの前週に30km走なんてありえない...
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