ラーメン

10時過ぎに妻の実家のお墓参りに行きました。その後、ジムに行って3km走りました。13時半ぐらいに帰宅しお昼を食べました。キャンプ道具を使って野菜入りラーメン（日清ラ王）を作りました。

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2025年1月4日

3km走る

スポーツジムの初通い。午前中から昼にかけて行ってきました。初めて、3kmランニングマシンを...

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2025年1月3日

向日葵！

今日のランニングは、18時半過ぎてから滑り込み。家に帰ったら流石に真っ暗！（写真: 日が暮...

7人

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2024年7月24日

初めの第一歩！

7月に入ったので動こう...在宅勤務の今日、決行〜。（写真: 久しぶりだなぁ。田んぼの緑が鮮...

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2024年7月3日

スタジオランでやっとこさ横浜

遊びをしていく中で基本は、健康な体でいることだろう。そのことを常に心がけて、普段の活動...

9人

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2022年6月24日

久々に朝から空一面の青空。快晴で超気持ちいい～。座間と合って界隈。達してのシチューの仕込みがようやく完了！！　向こうで近く何とかヨシッとGETだなあ。うまく広げられないようにね！！

7/17(土)快晴やっとこさで週末。久々に朝から空一面の青空。快晴で超気持ちいい～。　昨日は...

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2021年7月18日

アスではまさかの前がオプ発言！？　東で白く1番OK ！！　さらにタルのリターンで全然違う！？　恒星OK！！　饅頭食べられるかも。でも、3km走ったら今度はみんな同じ！！　カレーだからチャンス！！

1/17(日)快晴やっとこさで日曜日。朝から快晴で気持ちいい～。　今日もみんな精一杯頑張って...

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2021年1月18日

低迷時のタイムトライアルで3km自己新

昨日は手袋をとって、スマホのストップウォッチを構えてタイムトライアル最近、足回りの調子...

106人

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2021年1月13日