#Vo2max 新着一覧
ラスト1kmは南からの追い風に乗る
明日の雨模様を見越して夕ジョグへ。気温もさることながら、ここ数日に比べて湿度が上昇。東京湾を渡ってくる強い南風が吹き付けていればまあこんなものであるが、序盤とくに体の重さが顕著だったのは...
鯖の缶詰でVO2MAXが1上がる
本来の鯖の漁場に鰯が大量にいて、肝心の鯖の漁獲高が落ちているとのこと。そういうわけで鯖...
花粉のせいでVO2MAXがダウントレンド
東京マラソンへ出ることになっている人々が切羽詰まってきて準備を始めたのか、あまり見かけ...
下がっていた最大酸素摂取量(Vo2Max)が1上昇(再び)
ゆる~いアップジョグを2~3kmしたあと「本編」のジョグを10kmすると、今年になってからVo2Ma...
サバの効能でVO2MAXが1UP?
アディダスの厚底プレート入りboston10の翌日は、クッションにオリジナリティがあるNIKEの「...
疲労でVO2MAX、1ダウン
昨日履いたナイキのズームフライフライニットによって、いつもよりもふくらはぎを酷使した影...
![【練習日記】220829 VO2max更新 うそでしょ^^](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/46/1460dfed40113cc4c62d483b272f4675.jpg)
【練習日記】220829 VO2max更新 うそでしょ^^
朝バイク7km AVE17kmラン10km&#
![【練習日記】220820 VO2max61は、ありえない数値](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/26/bf9145d37cc88037648198bd3100db63.jpg)
【練習日記】220820 VO2max61は、ありえない数値
朝bike10kmラン10㎞TT 48:39 AVE4:5&
![【ラン】ガーミン955と胸バンド、RDポッドによる解析 vo2max61?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/d6/2b738fc1e3c9d24030bcabf663116158.png)
【ラン】ガーミン955と胸バンド、RDポッドによる解析 vo2max61?
ガーミン955のVO2max測定は胸バンドして10分以上走らないと出てこないと表示してある。せっか...
朝練5km閾値走とVo2max上昇
火曜日のヒトシゴトは異様に消耗し、翌日は無論、下手したら翌々日までダメージが残ることが...
暑さ順応の前に「殺し屋」がやって来ている件
6月もまだ1週間残っているのに、気温が30度を余裕でこえて、この先も雨が降りそうにない天気...