#pms 新着一覧
マイナーだけど超重要栄養素 ビタミンB6
＝＝＝＝＝＝＝＝知名度の高いビタミンCに比べて、あまり知られていないビタミンB群。更にその中でもマイナーな存在なのがビタミンB6。しかし､その重要性は極めて高く不足するとPMSや皮膚炎といった症状
朝から死に目に遭った話。
生理開始前後で尿意がなくなってきて、身体が蓄えに入ってきたと感じたので、今日は休みだか...
幻の焼菓子アーフィーを入手しました。
あー、もう体重増えた。何してもダメや。昨日の夕方いっぱい飲んでトイレ何回も行ったから水...
とろとろシュークリーム。
今日も寒気がするー。今部屋21度あるのに。今日は、昼ごはんのときにひかえめに言ってクリー...
食欲を抑える薬があるって本当？
寒気と眠気でブログ書けない…。頑張れわたし。全部ホルモンのせいや。4時過ぎに起きたし、眠...
低用量ピルやめるのが怖い
あと1週間で1シート終わります。（すごいどうでもいい情報ですいません💦）ピルを飲み始めて1年半ほどなので全然長くない...
修行が足りない。
お姉さんになるにつれ、メンタルは安定してくるものだと思ってる。実感として。でも何か今週...
体調絶不調でブログが滞っていました。
タイトル画像は、女性特有の悩みに特化した桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)という漢方薬で...
女の子の日だけでも大変だというのに…。
【愚痴日記かも】※タイトルどおり、生理の話題なので苦手な方は読まないでください…。※東京の...
食欲異常に悩んでます。
シャトレーゼのひなまつりケーキ。今日もがっつり食べちゃったよね～。とりあえず2個食べて明日ももしかしたら2個食べて良い...
油断して冷えまくった。
午後は昨日くらい暖かいはずと思って、昼休みのタイミングで上着2枚も家に置いて行ったら、強...