スポセン

昨日は休みだったので久しぶりにスポセンに行けました。
スポセンに行くとまずストレッチコーナーで体をほぐすのですが、コーナー壁面にある鏡の中の自分を見てげんなりする・・・痩せてないミイラって私の事かいな、現実の自分の顔を直視できない(笑)

運動後にお風呂に浸かって水分を補給するとやっと本来の自分の姿が鏡に映る（ミイラではなくなる程度ですが）普段全然自分ケアはしてませんが、保湿は大切だな～というお話です。