検診終わりました。

昨日のがん検診は朝８時１５分からスタートし、終わったのが９時半だった。病院内とはいえ検査着に着替えてるからやはり寒いです。次こそ秋に検診の予約を入れよう！と確か去年も誓っていたような？

去年は検診結果がよくなくてレントゲンの中で影があると言われえて心配で眠れなかったけど、再検査の結果がんではなかった。がんに限らず病気にならない体つくりをしたいけど、元来怠け者ゆえ、きっちりとした生活ができない。

野菜をもっと食べたいけど、葉野菜が高騰しているからなかなかサラダが食卓に上りません。なので代わりにほうれん草のお浸しやお味噌汁などに野菜を入れて補ってます。しかし味付けは濃い。

嫁に来た頃は味付けが濃い人は田舎者だと夫家族に言われたことを３０年以上経っても忘れてない(笑)忘れてないくせにいまだに味が濃いってどういうこと？今からでも薄味にせねば己と家族の健康の為に。