経外奇穴：夾脊

脊(脊柱・背骨)を左右から挟み込んで
上へ上へと上っていく

背筋が曲げれない
　　　反らせない
　　　捻じれない
　　　伸ばせない
そう感じたら
一つ一つ丁寧に押してみてほしい

片方だけ硬くなっているのか
それとも
両方とも硬くなっているのか

夾脊の訴えを
しっかりと読み取ってほしい　
　※経外奇穴：夾脊(きょうせき)
　　　　　別名：華佗夾脊(かだきょうせき)
　【取穴】第１胸椎から第５腰椎までの
　　　　　各椎骨棘突起下の両側、傍ら0.5寸
　　　　　両側１７×２＝３４穴
　【筋肉】僧帽筋・菱形筋・上後鋸筋
　　　　　脊柱起立筋群・広背筋・下後鋸筋
　　　　　胸腰筋腱膜・横突棘筋群
　　(脊柱起立筋群：棘筋・最長筋・腸肋筋)
　　(横突棘筋群：多裂筋・回旋筋・半棘筋)
　　　　　
　　　　　右第１胸椎棘突起下、傍ら0.5寸
　　　　　右第５腰椎棘突起下、傍ら0.5寸
　　　　　を上図で表記。
　　　　　
華佗
医術や薬の処方に詳しく、「神医」と呼ばれ、
「麻沸散」という麻酔薬を使って、
腹部切開手術を行なったという。　　　　　　　
次回は、
「経外奇穴：犢鼻」をお伝えします。
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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13:40 大阪市水道発祥之地 2017/4/23

水の都と呼ばれていたことを
教えてくれている

ここ５，６年で
河川敷の整備も充実してきた
マラソン大会も頻繁に行われ
歩く・走るのメッカになりつつある

夏場は少し鼻をつくが
水質もかなり良くなっている
公衆トイレも清潔になってきた

大阪の復権もそう遠くないだろう
われわれ大阪人も頑張らんとね

街道をゆく　大阪城公園
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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