進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

新しい名刺

2013年11月28日 | Weblog
来週のさいたま市長に表敬訪問行くのにシイタケ理事長から「さいたま市パワーの名刺ある?無いなら作って」と言われて『領収書は市協会で落ちます?』と聞いたら「今後しばらくは使うだろうから100枚は作っておいて。体育協会で挨拶とか多いから。市協会は体育協会加盟団体だし、予算も莫大だから県協会より偉いんだよ」と言われてもね。ダウン前理事長失脚からバタバタしながら立て直して早半年、来年度計画提出は県協会の分も . . . 本文を読む

睡眠時間

2013年11月28日 | Weblog
昼勤に変わってから6週間、通常サイクルに慣れづらくて、先月は23時には起きていられず、子供並の8時間は寝ていた。少しずつ就寝時間は遅くなっていたのに、毎朝目覚まし時計のアラームが鳴る25分前に勝手に起きてしまう。そこで二度寝をするとかえって「ぼーっ」としてしまう時間が長くなってしまう。1時前後に寝るようにしても同じ時間に目が覚める。睡眠の質が良くなってきているのか?それはどーでもいいけど、長年睡眠 . . . 本文を読む