進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

エリザベス女王杯前日予想

2015年11月14日 | Weblog
トレの後、首都高乗って新宿WINSへ直行。明日は埼玉国際マラソンの沿道整理の手伝いで、馬券が買えないかもしれないので今のうちに。特にポリシーも無く、調教良さげで重馬場実績ある馬中心に幅広く。三連単は無理そうだから、さんれんぷくと枠連を少々。福島記念は買いたかったけど、データ記載が馬柱だけだったので止めといた。去年はラキシスで当たっていたレース、今年はどうでしょう?。前走は体重が減りすぎていたので、 . . . 本文を読む

土トレ

2015年11月14日 | Weblog
さいたま市の空気を吸って1晩たつと、だいぶ気分も晴れてくる。昼前に西体育館に行ってきて地道にウエイト練習。いつものメニューに三頭筋用のプレスダウンと、な・な・な・なんと食道静脈瘤破裂発症以来やっていなかった7年振りのベンチ台でのベンチプレスの予行演習。空オリンピックバーでしっかりフォーム確認したのに1セット目は軌道というか、下ろし方がメチャメチャ(大笑)。2セットするになって、ようやく少しずつ勘が . . . 本文を読む