先月にポイ捨てして以来、豚平の嫁さんとイチャイチャラインばっかりしていたら「周平君にもラインしてください」とか頼まれてもお構い無し。端で見ているらしく「寂しそうにしてます」とライン来ても関係ない。「最近、元気なさそうで」とラインが来たら「腹でも減ってんじゃね？」と眼中無しのスタイルを崩さない。たまりかねたか？「どうか見捨てないでやってください」とか「周平氏は今井さんの事が大好きです」とかライン来る . . . 本文を読む
日頃のトレーニングメニューに入れている「クランチ」。30回3セット真面目にやれば効果は表れてくるものの、これは腹筋シックスパックの内の上4つだけ。下腹部の腹筋ラインを出したかったら、足上げ腹筋とか別メニューを追加しなければならない。実は、足上げ腹筋が大嫌いでしょうがない。どれだけ嫌いか例えたら、食べ物なら椎茸・人なら豚平ぐらい嫌い。今日も、方々からラインが飛んで来るけど、豚平の嫁から「何とか見捨て . . . 本文を読む
午前中の経営会議も特に問題なく、帰宅する前に体育館に行けた。まだ夏休中？な小僧が10人位いたものの、スマホいじりで台を占領されていなかったので、こっちに支障は無かった。ケーブルクロスやりながら、トレーニングできる喜びを噛みしめる。インクラインベンチが少しキツかった事を覗けば、概ね順調。その他メニューで、ワンハンドローイング・バーベルスクワット・クランチ各3セットずつやって終了。アミパに釣り行きたい . . . 本文を読む