な・な・な・なんと！ベンチ大会が終わったのが、5時半なのに意味不明なモチベーションが上り、桜区記念体育館から、帰宅とは逆方向の1km先の浦和西体育館へ向かう。人は少な目というんだろうか？順調にメニュー通りにこなせた。筋肉痛がしんどいなりにも、半べそかきながらインクラインベンチをやりきる。あとはプルダウンとクランチ・バッグブリッジ各2セットずつやって終了。埼玉県協会登録の59kg級の絶対王者のフジタ . . . 本文を読む
知ってる顔がチラホラいても、いちいち関わっていたら大会運営に支障をきたすので、県協会の大会の時は大人しいモードにしている。県大会レベルでも、ノーギアで体重の2.5倍ぐらい(59kg級なら150kg)と、各クラスには全国大会に行ける実力者はいるものの、入賞止りか？。ベンチプレスは競技人口が多いね。 . . . 本文を読む
昨日(正確には一昨日)やったバーベルスクワット。ノーベルトでやると、腹圧がいい感じに利いて、普段滞りがちな○通が妙に良くなる。昨夜、スーパー銭湯で検量した時に63.75kgから、今日の朝と夕方に大量に出て(推定2kg)、食べた量が1kg(！！！)としても、今夜は62.75kgのはず・・・が、64.5kgと、どう考えても計算が合わない。でも1日で1～2kgも増減するとは、人体の七不思議なんだろうか？ . . . 本文を読む