月トレ 2017年06月05日 | Weblog 昨夜は、そんなに飲んでいなかったようで、3時間喋りっぱなしなら日本酒5合以上は飲んでいて、朝起きる時に少々ダメージが。駅で新幹線の切符買う→ガスト→トレ室と、お決りのコース。やっさんのアドバイスもあり、当分ベンチ練習はやらない予定にしようと思っても、入室してベンチ台が空いていれば、本能的にやってしまう(大爆笑)。でも無理は禁物だから、アップを軽め重量で念入りに時間をかけてやっていたら、何とかなりそ . . . 本文を読む
