平和な日曜日

マッチョ化計画にも、精神的に一番キツい時期で、今日は完全オフの日にした。筋肉にも休息が必要らしい。気晴らしに新宿行ったり(誰とも合わないソーシャルディスタンス10m)。夕方には、もうじき梅雨明けの気配がしていた。今夜も家飲みで、ツマミは枝豆・山形の出汁・たたきキュウリ(手作り)・煮卵(手作り)・胸肉チャーシュー(手作り)と、ローカロリー&たんぱく質多め。次の会社の赴任日まで、しばらく平和な日々が . . . 本文を読む