猛暑日に外に出ていても、飲み会でそんなに食べてないし、飲んでもいないのに減るどころか、むしろ微増している体重。株価のごとく、売り材料よりも買い材料が勝っているから増えるのだろう。電車のガラスに写っている自分の体型は、いくら食べても栄養分がダダ漏れで、骸骨みたいな体型だった面影は遠い過去となっている。腕から肩にかけてのアウトラインは、いいあんばいのむちむちラインがナイスです。これ以上ウエイトトレし . . . 本文を読む
開発エリアのど真ん中にある大宮アルディージャのクラブハウス＆練習場。猛暑日の、しかも午後の一番クソ暑い中、2時間ぐらいかけて北部～西部を徒歩で回る。非効率＆非人道的(笑)。今週はノー残業ウィークで、定時になったら帰らなければいけないルール。でも台風待機で延期になった会社の設立10周年飲み会が八潮であるから、自宅とはかけ離れた場所に向かっている。自分の守護神様は行かせたくないのか？電車トラブルを高崎 . . . 本文を読む
10月の北区オープンに出る段平は90kgから65kgにダイエット中(大爆笑)。そんな俺は49kgから65.4kgにデブエット中。北ボ連の鈴木理事に用事があったので、今夜も赤トレに行ってきた。北ボ連のブログも更新しなきゃならないし、さいたま市体育協会からダメ出し喰らった申請書類も全部やり直ししなきゃならないし、全日本マスターズの準備もやらなきゃならないし、はっきり言ってキャパシティオーバーで、たらい . . . 本文を読む
身内以外の仲間に何かあった時、何人泣けるか想像してみた。何を差し置いてでも駆けつける＝泣ける仲間。段平・たばこ屋は泣けないくくりだな(大爆笑)。メーテルが言ってた。「男が友達の為に涙を流すのは恥ずかしい事ではない。あなたの為に泣いてくれる友達がいる？」。自分の為に涙を流してくれる友達はいるんだろうか？。ゼロではないと思う・・・多分・・・もしかしてゼロか(笑)。死んでしまうような状況をくぐり抜け . . . 本文を読む
愛犬のトリマー作業を終えて、ペットショップに爪切りに行ったらあいにく1時間待ちというので諦めて駐車場に戻って、かえろうとしたらよりによって、画像の人相より100倍強面の兄ちゃんが寄ってきた。玉袋がキュゥーンとなりながら何か粗相したっけ？と考えあぐねていたら「あのー・・・すみません」おい！こんな弱っちいの相手にしても自慢なんねーぞと思っていたら・・・「バッテリー上がっちゃって助けて下さい」(大爆笑) . . . 本文を読む
ハードトレの後にはポカリスエットイオンウォーター！。今日はそこそこ上半身を追い込めたかな？いやまだまだだな。箸を持てないぐらいやらなきゃダメよ～ダメダメ(大爆笑)。贅肉ブルブルマシンもフルタイム15分やりました。クランチ120回やって、あとはジョーバ15分やれば少しは引き締めモードのスイッチが入るだろう。 . . . 本文を読む
正直なところ、ここ2ヶ月はホントに64.8kgまで行って、最後の一線手前で踏みとどまっていた。ポテチの袋食いを止めて、牛丼屋に行く事もメガ盛りを頼む事も我慢していた。炭酸飲料を含むジュース系からカロリー無しのお茶系の割合を大幅に増やして、そこまで気を使っていたら越えないラインだと確信していたのに、あっけなくオーバーしてしまった。ガリガリ体型から、ガッチビ体型に変貌は止められないんだろうか？。多分、 . . . 本文を読む
一昨年の手術が済んで退院するときに言われた事。「これからは臓器が全て正常に機能しはじめて、バイパスステンド血管のルートが変わり、通常より栄養素を取り込む力が増えるので肉付きがよくなります」。去年は15kg体重が増えただけだったのに、今年はたった2～3kg増えたにも関わらず、上半身のアウトラインが伴ってきた。ただブクブク太るとカッコ悪いから、ウエイトやって少しはみっともなくない体型を目指してます。今 . . . 本文を読む
ハードトレの後にはファイブミニ！そうでもないトレの後にもファイブミニ(笑)。大塚製薬の自販機は珍しいから買う機会は少ない。今日は、やたらめったら話し掛ける苦手なタイプのオヤジがいたからベンチプレスの追い込みができなかった。トレーニングしながらスマホいじっていたり、話ばかりしている奴を見ると「イラっ！」とくるけど、公共の場所だから近寄らない。少しぐらい発散してもフラストレーションは発散できない。明日 . . . 本文を読む
先程、瞬間最大で65kgに到達した模様。本人は激しく否定しているが、かなり大量に小便を排出した直後の64.9kgは確実に達している事に間違いなさそう。一旦、体重が増量モードに入ると、少しぐらい運動したり生姜を食べて体内燃焼しても焼け石に水のようで、生活面において抜本的見直しが要求される。
【今夜の金言】
腹が出なけりゃ全て良し . . . 本文を読む