昨夜、嫁から右肩の痛いとこを調整してもらったら、まだ完全には良くならなくても(当たり前だが)、湿布を貼らなくても、マシな感じ。火曜日のトレ室は空いているから、安心してベンチ台をゲットできる・・・って、おい！(笑)。今日は、プレートを付けても痛みだしが遅くて、58.5kgでようやくポイントで痛くなる。昨日までは、痛くなったら周辺に広がっていたから、そういう面では助かっている。ここんとこ失敗続きの61 . . . 本文を読む
右肩痛が無くなって→練習しているうちに痛くなる→痛いまま→3日後収まるの繰り返しだから、抜歯した時に処方されたロキソニンを飲んでみる。一応、ネットで確認して関節炎とかにも効くみたいだから、少しだけ期待してる。だって湿布も温泉も効かねーし(笑)。 . . . 本文を読む
昨日は、JPA総会が長引き、19時に岸記念体育館を出て帰宅したのが20時前でトレが出来なかった。なんと子供もビックリの22時半に寝てしまった。朝も何となく調子が良くないまま、嫁を駅まで送って行って、大阪行きの切符を買う。トレ室には10時に入ったら、ちょうどベンチ台が空いていて、肩も痛くなかったから懲りずにベンチ練習を始める。プレートを付けた途端に痛くなって、結局今日も60kgが精一杯。明日は治療院 . . . 本文を読む
理事会の後は、月曜日に一緒に飲んだばかりの豚平と楽しそうに飲んでます。月曜日に入れたばかりのボトルが無くなり、次のボトル入れました。理事会の最中はパチ屋でSTが入ったらしく、全部出させようと思ったけど、優しい今井さんはゴチなりませんでした。揚げ物＆超高カロリーな食べ物ばかりで、太らない訳がありません。3時間以上、くだらない話ばかりしながらパイオツ揉まれたり、楽しい飲み会でも仲良しではありません . . . 本文を読む
19～20時45分まで、北区ボディビル・フィットネス連盟理事会。今年は第9回で11月5日に赤羽で開催されます。毎年、受付会計で北区連盟の財務管理してます。多分、日本で一番安い1000円で本格的なボディビル大会が見れるので、受付が大変で試合を見物した事がありません。 . . . 本文を読む
とうとう関東も、梅雨入りとは思えない爽やかな初夏の陽気となりました。でも、タンクトップ着ていると紫外線の強さが実感できる。お肌の曲がり角を越えたばかりなので・・・越えて相当経つので、あまり焼かないようにしよう。そんな今日も、止めときゃいいのにベンチ台が空けば滑り込んでしまい、とりあえずどこまで行けるか試してみた。アップは軽やかで、多分今月一番の動きでも、一発練習に入ると悪くなる。先週までできた61 . . . 本文を読む
あまりにも朝からボーッとしながら電車乗換えにバタバタ。地図見ながら事務所に向かって歩いてるはずが逆方向(超爆笑)。多分、今日の運勢が「健康の為に、たくさんあるきましょう」だったんだろ。奈良イオンで社員さんと打ち合わせしてから、さっきネタで奈良市役所で写メ撮ったりしている時にスマホが・・・。どうにもこうにも、にっちもさっちも行かず、ホントなら奈良からレオパレス直帰して、さいたま市戻る予定が、所用があ . . . 本文を読む
朝から奈良はキツい。でも小一時間だから、距離的にはそうでもないけど、慣れない土地だけに途方もなく遠く感じる。奈良だからコンビニで鹿センベイ売ってるか入って確認したかったけど、早く帰りたいから余計に体力使う事はしません。 . . . 本文を読む
今日は、ネクスコの事務所で働いている社員さんに会うのに枚方市→京都南部→山科→茨木市と4箇所回って、かなりお疲れモード。朝一発目でスタート良ければ、奈良も回れた。こんなドピーカンの天気で移動しまくれば、中年おっさんにはキツい(笑)。もうあかん・・・と、くたばりそうでも新世界来る元気は残ってます。木曜日の早めの時間帯でも、今日は人通りも多いし店も混んでます。 . . . 本文を読む