診察の予習帳♪

昨日、書いたマイカルテで、継続したデータをどこまで持つかというのは、目的によるかもしれませんが、幼稚園の連絡帳のようなノートを作っている人もいました。
診察ごとに、「薬の処方、飲み方、検査結果、次の予約、今回の診察のポイント、次までに確認したいこと」を小さなノート１ページくらいにまとめて書きつづけていて、あとからまとめて読むと、わかりやすいそうです。
持ち歩く用というよりも、自分の記録や新しい科で受診するときの資料なのかもしれませんね。

マイカルテが診察の復習には便利なのに対して、予習のメモも外来のときに便利です。診察で言い忘れた！ということがあまりに多いので、膠原病の外来に行く前に、こんな予習のメモを用意しています（笑）

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●本日の血圧、脈拍、体温
・血圧 ＿＿／＿＿
・脈拍 ＿＿
・体温 ＿＿℃（腋窩）

●先生に伝えたいこと
・手が、真っ白になり、痺れを感じます
　 膠原病のレイノーか、甲状腺機能低下症か、わかりません。
　　クーラーとの関連もある場合とない場合があるようです。
・耳が、人ごみでうまく聞こえません
・足のニキビはデルモベートを２週間つづけて、周りの赤みがとれました。

●最近、特に気になる症状
・関節の痛み
・発熱（暑いところで熱がでて、寒いところで冷え切ります）
　→＿月以来、Ancaの検査をしていないので気になりました

●最近、痛い関節
・手首（左右）…圧痛あり、腫れなし
・足首（左）…圧痛なし、腫れあり
・肘（右）…圧痛なし、腫れなし

●お薬のお願い
・セルタッチ（７枚入） 10パック
・ヒアレイン目薬　５個
・ワソランは＿＿錠あまっています

●次の診察希望日
・＿＿月＿＿日　＿＿時頃　または　＿＿月＿＿日　午後
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工夫したポイントは、「先生に伝えたいこと」と「最近、特に気になる症状」をわけていること。「伝えたいこと」には、「この症状は楽になりました！」というような改善の報告も書いておくことができるので、便利なんですよ！

先生が何を知りたいか、ということはさておき（笑）、こういうメモをプリントして渡すと、ざーっと先生が目を通してくれて、主観的な話はけっこう伝わるみたいです。最初は、こういうメモを見ながら話していたのですが、毎回「どれどれ？」って覗かれるので、いつの間にか渡してしまうようになりました。
それと、余談でこんなことを聞きたいというメモは、別に隠し持っています（笑）

もちろん検査の結果などを見ながら、こういう話とは別の展開になることもありますし、書いていても、先生が興味を持ってくれないこともありますが、それはそれで、ちゃんとコミュニケーションが取れているわけだから、いいことかな、と思ってます♪

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