リハビリ②

退院後二週間目のリハビリ。

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涼しい夜に植物公園へ行ったり、孫と豊平のどんぐり村へ行ったり、

ジアウトレットへ行って、建物の端から端まで何度も行ったり来たり。

自分なりに頑張ってはいますが、何せ太～～～い太ももを切ったのですから、

傷口周りはまだ腫れています。

それが筋力アップを阻んでいるので、

焦らず腫れが引くのをじっくり待つしかないようです。

痛みもなくなり杖も要らなくなっただけでも良しとしましょう。

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先日のTVで、98歳で富士山🗻に登るおばあちゃんを見ました。

70歳の息子さんが付き添って、山小屋に6泊くらいしながらの登山でしたが、

その体力、気力に感動して、涙が溢れました。

元気になった私が無為に過ごしていてはいけませんね。

とは思うのですが・・・

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昨日やっと、少しだけ涼しくなったので、久々に広域公園へ。

この80段階段を上ります。

段差が低いし、勾配も緩やかなので、楽々！

歩き始めると雨が降って来たので、スタジアムの下へ。

もうすぐギンナンの季節ですね。

雨が止んだので、やはり外を歩きましょう。

猛暑のせいで無残です。

ヘクソカズラ・・・雑草は強い！

ヌスビトハギ（盗人萩）も、生き生きと。

咲き残った萩や、

コマツナギ（駒繋ぎ）。

イタドリ（虎杖）の白い花が目を引きます。

痛みを取る（痛取）薬草です。

春にワラビを摘み取る場所に、ワラビが生えています。

数は少ないけれど、夏のワラビも食べられるそうです。