お盆は念入りに泳ぐ

毎日毎日ぼくらは鉄板の上で焼かれ‥てる気分です。
何ですか、先週からのこの暑さ。

先週の火・水・木は特にひどくて、夜でも30度前後あったはずでエアコンない私の部屋では全然寝れませんでした。
豪雨は困るけど少し雨降ってくれないと家がもうあったまったままで寝れませんよ。

今日は涼しいですね。
扇風機で十分。

今日はちんたら練習するつもりでプールに行ったら、Iさんが来ていたのであわよくば、あわよくばと色々教えて頂きました。

んーー
だって練習しに行った時だと時間も体力もないから、フォームやら何やら細かく聞いてる暇ないんだもん。

指摘されたのは
・体幹が弱すぎ（キックの強さとアンバランス）
・頭ぶれすぎ
・肩甲骨（特に左）使ってなさすぎ
・手が内側に入っちゃってるので体がぶれちゃう

おおまかにはこんな感じ。
‥全部だめじゃん、みたいなね。

色々さぼってたら、元々ちゃんと出来なかった型が崩れて、崩れたまま泳ぎこんだからおかしな事になっちまったようです。

自称感覚派の私に言葉で教えるのは大変だろうなあとか思いつつ、理解できないので子どもみたいに動作を交えて、尚且つ泳ぎを見てもらいつつ教えて頂く。

フロントスカーリング（最近言葉を覚えた）全然進まず。
ミドルスカーリング、難しい。
リアスカーリング、肩がついあがってしまいそうになる‥

フィンガーネイル（今日初めて言葉を知った、U先生がやれって言ってたやつ）左がついサボりがち、頭がぶれる‥

泳ぎの修正って難しいね、特に今まで何も言われてこなかったから余計に。

でもちゃんと直せて、モノに出来れば将来的に100で１分切れるんじゃないって言われたので鵜呑みにして頑張りたいと思います。
そんな大きな壁越えられたら泣くな、確実に。

とりあえず遠い目標はおいといて、生涯ベストを目指して着実に練習しませう。