平成27年8月

13日の38000メートルでした。
最終日にちゃんと3000泳げば40000行ったけど遅かったし月末で疲れたので諦めました。

まあ大会の予定もないことですし‥

アクアビクス2時間とアクアウォーク1時間も付け足し。

夏なのに1キロすらも落ちませんでした。走らないとダメかなと感じる最近です。