朝ご飯抜き

けさは食事をしませんでした

お腹が張ってて食事をする気になれなかったんです

昨日買ってきてあった白菜、もう上の方の葉っぱが黄色くなってました

漬物にしようと買ってきたのですが、きのうはしませんでした

それで早くしないとっていう頭があったから作りましたよ

それとカボチャの甘辛煮も

ラップをかぶせてあるのはこうして空気を抜いてかぶせると汁が上まで来て早く漬かるから

 

昼は素麺を一把（50グラム）茹でて食べました

夜は長芋をフライパンで焼いたのを食べました

 

あぁ、きょうはご飯（お米）食べなかったなぁ

まぁ、そういう日もあってもいいでしょう

体を動かさないから