禁煙と挫折と政治と

禁煙を目指すブログのはすが、政治の話が多くなってます。禁煙は失敗と再チャレンジを繰り返し継続中。。

コロナの中で思ったこと

2020-05-19 22:43:59 | 禁煙
ずっと国家公務員法改正法案や検察庁法改正法案のことばかり書いてましたが、このブログは元々禁煙チャレンジで始めたものでした。


その禁煙はどうなったか、、


初日で早々と挫折して1本吸ってしまい、その後一週間ほど1日1本をキープしていたのですが、連休明けて仕事に復帰したら、もうダメでした(泣)

仕事中、頭の中はタバコのことばかりで全然集中できず。仕事が進まず余計にイライラ。

ついには「仕事にならん!」と吸ってしまい、その後はほとんど前と変わらず吸っています。。


唯一変わったのは家にいるときは吸わずに済ませていることだけ。

「家では禁煙」を最後の砦にして、少なくとも前より本数を減らすことで「完全失敗じゃない!」と自分を慰めている状態。。

ああ、情けない。



連休中に禁煙を始めたので、仕事中の禁煙がこんなに苦しいとは思いませんでした。

いままでは禁煙した人が「まだ吸ってるの?」的に話されるのに、正直言って内心舌打ちしていましたが、今は禁煙に成功した方の精神力を本当に尊敬します。




最近政治の記事ばかり書いていたのも禁煙に失敗した自分から逃げていただけでした。本当に情けない。


自分の情けなさを白状したところで、先ほど目についた記事があったのでご紹介します。


・「がんばれ日本」が逆効果になってしまうワケ

この記事を書いた方は、前に


という記事も書いています。



コロナの中、コンビニやスーパー、トラック運転手や物流関係、看護士・保育士など「現場の仕事」の必要性、重要性はみなさん感じているのではないでしょうか。


そんな現場の人達に、「感謝」だけで済ませてはいけないと思うんです。


世の中の1番基礎になる部分を支えている仕事は、往々にして労働条件が厳しいことを私達は知っています。


そもそもの仕事の厳しさはすぐには変えられませんが、それに見合う報酬を得られるように、仕組みを変える事は出来るはずです。

また記事によれば、それによって経済自体にも良い影響が出るとされています。



今はまだ感謝を伝えることしか出来ませんが、コロナが収束を迎えた時に


現場の仕事はその重要性に見合う報酬にすべきだ!


という世論が起こるといいな、と強く思います。






禁煙の仕方

2020-05-07 13:50:23 | 禁煙
連休も終わり、今日から仕事復帰です。

普段は仕事してると吸いたくなる事が多いのですが、午前中は吸わずに乗り切れました。

が、相変わらず昼飯後に1本。なんとなく吸いたい気持ちがもやもやと溜まって、昼飯後に一気にくる感じです。


よく聞く禁煙成功例として、

「やめるときはスパッとやめないと無理だよ」

と聞きます。

私もそうだろうと思い、手持ちのタバコを捨てたりライターを処分して「辞めるぞ!」と挑戦したことが三回くらいあります。


でも今時はコンビニも沢山あるし、いつでもどこでも簡単にタバコ買えるんですよね。

我慢できず結局タバコとライター買って1本吸うと堰が切れたように吸ってしまう、という繰り返しでした。


そこで今回はタバコを手元に残したまま。これが「昼飯後つい吸ってしまう」原因でもありますが、それ以外の時間は手元にある安心感?があって我慢出来ている気がします。


このまま昼飯後1本というのに完全に慣れたら、その後「完全にやめる」ときにハードルを下げることにならないかな?
なんて甘い皮算用をしています。

さて、結果はいかに?





遠い道のり

2020-05-05 23:50:05 | 禁煙
禁煙を目指して始めたこのブログ、一日目にして吸ってしまい既に「禁煙」ブログとなっていないのですが、、

それでも

「諦めたら試合終了だよ」

と、あがきながら四日目を迎えました。



まず、課題である昼飯後の一服、今日はやり過ごせました!

昼飯後吸いたい気持ちが出てきたのですが、今日は家の庭の片付けという仕事があり、吸いたい気持ちを抑えて雑草抜いたり石拾いしたりしてるうちに

「まあいいや」

という境地?に達することができました(笑)


いい調子で夕飯まで過ごし、妻が子供達を寝かしつけに行った後、悪魔の誘いが。。



「友人からのline飲み」


です。

zoom飲みとかline飲みが流行ってる、という話は聞いていましたが、まさかここで来るとは。

久しぶりに友達の顔を見ながら話するのは楽しかったのですが、友人の1人が煙草吸いで画面上で当たり前に外に煙草に出てるのを見たら一発でした。。

アルコールも手伝って、友人が2回目の喫煙に行ったところでアウト。辛抱堪らず自分も外に向かってしまいました。。



応援をくれた皆様、本当にすみません。

昨日おとといの昼飯後といい、今夜のことといい、結局は自分の意志の弱さです

禁煙する、という意志も決意もある。けれど何か理由をつけて吸える時を探している自分もいる。

つまりはただの「意志の弱さ」なんです。。



結局まだ1日も禁煙が出来ていないです。ただ見方を変えればこの4日間は1日1本で過ごしています。

いままでから考えれば1日に1本でも出来なかった事なので、これを進歩として捉えようと思います。


この甘々な禁煙トライ、はたしてこの先どうなることか。

少なくともこのブログ上では正直に報告していく、これだけは守りたいと思います。

あっという間の挫折でしたが、、

2020-05-04 15:17:35 | 禁煙
「今度こそは」と始めた何度目か分からない禁煙でしたが、昨日あっけなく吸ってしまいました。。

「禁煙します!」とブログに書いたら吸うわけにいかないかな、と思いブログを始めたのですが、こんなにあっさり挫折するとは。。

本当に自分が情けないですし、応援してくれた方もいらっしゃるのに、、二倍情けない気持ちです。。


その後ですが、昨日はその後は吸わず今朝も吸わずにいけたのですが、やはり昼飯の後がつらい。

ガムをかんでも逆に物足りなさがこみ上げて、結局今日も1本吸ってしまいました。


元々1日に7〜8本くらいでヘビースモーカーではないのですが、なんで昼飯後だけ我慢できないのか自分でも不思議です。

他は我慢出来るので、この昼飯後の時間をどうするかが私の場合の課題になりそうです。。



早くも。。

2020-05-03 14:14:47 | 禁煙
やってしまいました。。


今日から暦通りの連休なので、午前中は子供達と家の近くの原っぱに行きました。

虫好きの子供達とてんとう虫集め(我が家では空き瓶にてんとう虫を集めて、夜逃してあげるというルール)をしていたのでタバコの事は極力考えないようにできたのですが、、

帰ってお昼ご飯を食べてた後、無性に吸いたくなり、子供達が昼寝に入ったところで、葛藤の末、、



1本吸ってしまいました。



「早えーよ!!!」

というお叱りが聴こえて来るようです(泣)

自分の軟弱ぶりに自己嫌悪。

これじゃ、今までの禁煙失敗と何も変わらない。





そんなときにふと思い出した言葉。



諦めたらそこで試合終了だよ



今回の禁煙は自分なりの決意を持って始めたこと、粘り強くここから頑張り直したいと思います。