レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

蕎麦屋さん

2019年04月15日 18時10分13秒 | グルメ

先日、友人とランチで蕎麦屋さんに行ってきました。

キツネそばとトッピングでおにぎりとてんぷら(レンコン、ちくわ、イカ)ビールにしました。

トッピングの方が、メインのきつねそばよりも割高になってしまいました^^;

久しぶりの外食でしたが、いい気分転換になりました。

補足を入れますと、スーパーで買う、てんぷらの味と比べて、自分は専門店で食べたてんぷらがおいしく感じました。勿論、メインの蕎麦もです。

記事が出来次第投稿します。


ナイトキャップ

2019年04月09日 18時11分57秒 | その他

ナイトキャップといってもいろいろな意味がありますので、ネットで

ナイトキャップとはで調べたのをコピペします。

就寝前に酒を飲む習慣やそのときに飲む酒自体をナイトキャップ (寝酒) という。


最近、ナイトキャップがエスカレートしつつあります><。


今までであれば、夕食後、アルコールをたしなむ程度に飲めば、こてんと寝ていたのですが、ここ最近、以前と同じ量のアルコールを摂取しても、眠くならないどころか、むしろ、らんらんとしてしまい、翌日に仕事があると認識しているにも関わらず、ふらふらと、近くのコンビに、アルコールとつまみを買いに行く頻度が増えています。

参考画像↓



自覚しているのは、しらふでも気分が高揚しています^^;

最悪、精神科への入院にならないように気をつけたい心境です…。

記事が出来次第投稿します。


節目

2019年04月07日 18時54分31秒 | その他

転職して、半年が経ちました。

自分自身、誰から聞いたのか覚えてないのですが、社会人になって、間もない頃にアドバイスしてもらった言葉が、今でも残ってます。

それは、新しい職場で、1ヶ月、3ヶ月、半年、1年ぐらいに、節目のように、職場での悩みが出てくるけど、それを乗り越えたり、あいまいで申し訳ありませんが、耐えることが出来たならその職場で頑張っていけるとのアドバイスです。

自分自身、今の職場で半年が経とうとするころ、人間関係の壁にぶち当たりました。

今だからこそ言えますが、その当時は、自分自身かなりの思い込みが激しく、悪い方に気持ちがいってました。

その結果が、相手に対して、自分の気持ちを伝えたり、当事者では悪化するだけと思い、上司に相談する選択肢も消え、こうなったら、会社を労働基準監督署に訴えるとまで、暴走しました。

結果としては、労働基準監督署に電話する前に、自己嫌悪になり、いつ以来か覚えていませんが、自分の額を壁にぶつける自傷行為に及びました。

壁に額を打ち付けて、血が流れるとようやく自分自身が冷静になった気がして、翌日は、額はそのままの状態で出社しました。

今、思うとその状態で、出社する自分が異常なのですが、あらかじめ、入社する時に、躁鬱病と伝えていたので、出社した時点で、事務所での話し合いになりました。

詳細は省きますが、当事者でなく、第三者の立場からいえば、どっちも悪いし、自分がその考えに至ったところまで理解してもらえました。

その後、自分が苦手だと思う方とは、徐々にですが普通に接するようになっていきつつあります。

リアルタイムの出来事ですが、何とか半年の節目を越えることが出来ました・・・。

記事が出来次第投稿します。


ラジオ生活

2019年04月06日 19時37分46秒 | その他

自分事ですが、テレビからラジオにして良かったと思うことを自分視点で記事にしたいと思います。

ライフスタイルは人それぞれですが、自分の場合は、以前の記事で紹介したかもしれませんが、テレビ離れしていてテレビを見るのは、夜のNHKの19時から放映してるニュースぐらいでした。

あくまでも、自分の視点ですがテレビの場合だと映像があるので、テレビから離れない状況になり、他の事が後回しになっていました。(風呂、歯磨き)

例えますと、コタツみたいなもので、一度コタツに入ってしまうとコタツからでるのがおっくうになり、ついつい、居心地がいいので、自分の中では、ついにはそのまま就寝がありました^^;

話がそれてしまいましたが、自分の中では、コタツからエアコン、テレビからラジオに変えて良かった思うのは、並行して他ごとが出来ると思いました。

短い期間で、結論をだしているわけでなく、切り替えて、1年ぐらい経っています。

勿論、毎回そうしているわけでなく、コタツ生活もあればテレビ生活もあります。

でも、自分の中での判断は、並行して他ごとができるのが有意義に感じました。

記事が出来次第投稿します。


純正品

2019年04月03日 21時01分52秒 | その他

先日、プリンターのインクが切れたので、インクを交換した時の話です。

今までは、プリンターのメーカー名は伏せますが、純正品を使っていました。

今回、たまたま、純正品以外の方が、安い事に初めて気が付いて、今回は購入して交換したのですが・・・。

純正品以外のインクを交換して、セットしたら、画面には非純正品ですが使用しますか?とある意味、警告めいたメッセージが表示されました^^;

今まで、純正品を使っていた時は、そんな警告メッセージは出なかったのですが、純正品ではない他の安いメーカーのインクを使うとこんなメッセージがでるとは思いもよりませんでした。

例えですが、同じブラックのインクでも、違うメーカーでは警告されるようにプログラムされていると自分自身は思いました。(思い込みかもしれませんがw)

結論を言いますと、自分ではそう思ったのですが、人によっては純正品のインクじゃないとひょっとしたらプリンターが壊れるかも思うかもしれません・・・。

記事が出来次第投稿します。


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