またまた 腰椎椎間板ヘルニアが😱😨😱

3日ぐらい前の朝、急に右腰辺りが　じわっと痛い💦

ダマシダマシ、仕事にもいくがやはり痛い。

今朝もお布団の上にモカが居たが　除けようとしたら足が痛い😨

また腰椎椎間板ヘルニアの時と同じ😱

放置しとくとヤバいかもなのでソッコー整形外科へ🚘=з=з=з

この３週間ほどは何とか行かずに済んでたのに　またかよ😥

首と肩の温熱治療に腰が増えた⤵

痛み止め注射でなんとか治まってる=з

えーー　また整形外科通いかな🤔⤵⤵⤵

マジでトシ取るのはつらいわー😭