１０月も終わり～

今日は秋晴れ

朝から布団を干したり、日頃怠けていた家事をやっつけよう

そうそう、みるくちんも干さなくちゃっ
せっかく屋上に連れてきたのに、ねぐらにひきこもっちゃった


屋上は日陰がないから暑いのかな

ってことで、二階のベランダへ移動。
みるくちんは自分で階段を下りてくれるから、ラクチン

さっ、べらんぽ開始だよ

　　　　　ストロベリーの葉っぱを乗っけてみる♪


　　　　　レモンバームも似合うよね！

午後から、みるくちんが遊べるようにベランダの鉢を少し整理したよ
ベランダまでみるくちん仕様になってきたかも・・・

１０分間で・・・

仕事の帰りに、９月末にオープンしたばかりのDay Fitに行ってみた

何でも、１０分間（１回５００円だって）、機械の上で立ってるだけで“筋力アップ＆運動不足解消＆ダイエット効果あり”だとか・・・
ホントかしら？と思いつつ、「お試し無料チケット」をいただいたのでせっかくだから試してみよう

効果のほどは・・・いやぁ、１回だけじゃわからないっすね。
でも、はっきり言って、肉がかなり振動しますね～

何度も通えば、もしかしたらヤセるかも知れない・・・って気がしたなぁ。

まず、機械に乗る前に、体組織計なるもので、体内年齢とか骨量、基礎代謝量などを測定します。

そしたらね、体内年齢が、実年齢（都合により公表できませんが）より、マイナス１５歳だったの～～
って、そんなんで喜んでどうするっ（笑）

でも、それだけでかなり気をよくした私、夕食後のデザートは・・・
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　“ふらの”の牛乳プリン食べました

今日の１０分間は、“なかったこと”になるなぁ

頂きもので・・・

Ｋさんから、とっても立派なしいたけを頂いた


先日もピーマンを頂いたばかりなの～♪

しいたけって焼いて食べると美味しいのよね～

ってことで、今夜はお肉を買ってきて、先日実家からもらったさつまいもと、叔父さん家から頂いたなすも一緒に焼いて焼肉でっす（もらい物ばっかり・・・笑）
　

先代のミミちゃんは、焼肉すると必ず怒って足ダンをしたんだけど、みるくちんは全然平気


Ｋさん、美味しいしいたけとピーマン、ホントにどうもありがとうございました

夜はこれから(^-^)v

練習から帰ってきて、もう、グッタリな私…

でも、みるくちんはバリバリ元気！

さぁ、夜は長いよ！
いっぱい遊ぶぞ～＼(^o^)／

どんだけぇ～

Ｋ中学校の創立○十周年の記念式典の演奏に参加してきました

朝の９：３５から本番で、「バンドのための民話」そして「エルザの大聖堂への行列（歌劇ローエングリーンより）」の２曲を演奏♪
アンコールは「宇宙戦艦ヤマト」

練習には一度しか参加してないのでかなり不安だったけど、無事終了

で・・・
本日最大（？）のお楽しみは、なんと言っても
　　　　　　　　
　　　　美味しいケーキ＆
　　　　そして、楽しいおしゃべりタイム

そして、順番は逆になったけど
「お昼過ぎだしにしようよ～！」ってことで、
　
　　　　　　らんちた～いむ
　　　　　　ささやかに（？）祝杯をあげてみる（笑）

そして、帰りには・・・
の待ち時間が少々あったばかりに・・・
　　　　　　
　　　　　　あれだけ食べてお腹いっぱいのはずなのに
　　　　　　あっさりの誘惑にマケた、私とＳさんでありました

に帰ったら、またして、そこで私を待ち受けていたのは・・・
　　　　　　
　　　　　　あーん！
　　　　　　いかめしが私を呼んでいるぅ～

どれだけ食べれば気が済む！私

　　　　　　　　どんだけぇ～

無駄な時間・・・

今日は定例の持病の診察に赤十字病院へ行った。

予約時間は１０:３０だし、診察のみで薬もらうだけだから、いくら時間がかかったとしてもお昼には帰れるよなぁ♪

なんて思っていたら・・・

１１：３０になっても呼ばれない・・・
１２：３０になっても、まだ・・・

ヤケに混んでるけど、まぁここまで待ったんだし

持って行った単行本一冊読破してしまったのにまだ順番がこない

いったいどーなってんだ

結局、診察室に入ったのは３：３０

なんでっ！？
しかも、その後「どうせ遅くなったついでだから・・・」って事で（なにがついでなんだか・・・）、予定になかった血液検査まで受けさせられて・・・

で、病院を出たのは４時

ご、５時間半も病院にカンヅメだったんだ・・・

することもなく、ただボーっと待ってる時間って、ホントに無駄っ
こんなに待つことになるんだったら、最初から喫茶室に行ってコーヒーブレイクしてればよかったよ

っていうか、お昼ご飯、食べ損ねたゾ


　　　　　　一人で扉を開けるみるくちん（笑）
　　　　　　
　　　　　　　　　自分で開けるもん！

閉められませんように・・・

みるくちんったら、入り口に手をかけたまま座ってる。
もしや、その手を離したら、戸を閉められると思ってるのかも・・・

オヌシもなかなか賢いのぅ（笑）

この頃、「夜はすっかり放し飼い」なみるくちんです♪

風邪注意報 発令中！

夕方になったら急に咳が出てきた

この頃、朝晩すごく寒いもんね・・・

風邪注意報発令

今夜は風邪薬を飲んで、もう寝よう・・・

騒々しい・・・

私の姿を見つけると、ガタガタと騒々しいみるくちん
しばらく無視してたんだけど・・・




　　　　　　　　　実力行使


　　　　　　　　　いい加減にしろよ！
って、いい加減にして欲しいのは、こっちだわよ



きゃぁ～、みるくちんったら、怖いよ～

幸福をもたらすウサギ？

今度の定演で、「第六の幸福をもたらす宿」をやります。

ぜんぜん関係ないんだけど・・・
コンビニで買ったお茶に付いてました♪

　　　　　　　　　幸福をもたらすウサギ ↓




持っているだけで幸福を招くんですって

「第六の幸福をもたらす宿」も練習していることだし、こりゃあ幸福がいっぱい舞い込んできそうだわ