体力づくり 2010年01月11日 08時01分15秒 | 日記 先日振り付けの練習後片付けをしていたらナワトビを発見 すごい久しぶりにナワトビをしてみました とりあえず二重飛び10回に挑戦 何回挑戦してもだめでした ライブでお客さんと一緒に元気に振り付けするために体力つけなければいけないですね 小林