体調 消化不良 生活習慣

昨日のブログにも
ありましたけど

最近
昼と夜の気温差がはげしいです


ほぼ毎週末入っていたライブも
2週間空きが出来て
気が緩んだのか？
疲れが出てきたのか？


気温差もあってか
最近
肩が凝るし
体はダルいし
なんか夏の疲れが
一気にきた感じ・・・


ちょっと風邪っぽいなぁ？

と思ったんですけど
いつもの通り
ほったらかしにしていたら

お腹が消化不良をおこしてダウン


まぁ
自分の体を守るのは
自分しかいないから
なんとか調子を戻したいものです


この夏は暑さで
良く眠れなかったり
食生活が乱れたりしていたので

涼しくなってきたことだし
生活習慣を良くしていかなくては・・・


ライブもまだまだ続くし
がんばっていこう


小林


ラディアルテレビ第３回！！




PV「駆けて孤高に」




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