【腸活】【腸内環境】【カカオ】【抗酸化作用】【血流改善】

 

ラディ・ギターの桜井です。

今回は【 腸活 】の話し

腸内環境が良いと免疫力があがり
健康でいられるそうです。

腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌（どっちつかず菌）があり
悪玉菌が増えると
便の臭いがキツくなるようです。

そこで【 腸活 】、
善玉菌が増えるよう腸内環境を整える食物・飲み物を
定期的に摂取する事を
心がける生活

 

自分は毎日納豆
そして
定期的にヨーグルトを食べ
腸内環境を良くしています。

朝食には
キャベツの浅漬けを食べ
整腸作用

最近では
寝る前に、高濃度カカオを愛飲

スーパーでも売ってる
高濃度カカオは
腸内環境がよくなるそうです

抗酸化作用で
血糖値を下げ、
血流がよくなり
腸内環境を改善してくれます。

皆さんも自分にあった【腸活】をして
善玉菌を増やし
健康を維持しましょう。

 

 

◯毎週土曜、更新！

「youtube」動画ﾁｬﾝﾈﾙ

 

●【ラディアルテレビ】●

 

さて、今回は…

【飯盒】蒲焼さん太郎で炊き込みご飯やったら驚きの結果に！？【駄菓子】

 

ヘイお待ち！「蒲焼さん太郎」だよ！
想像はできるが実際にやったことある人は少ないのでは？
昔から「おやつ・おつまみ」に大人気の「蒲焼さん太郎」
果たして飯盒の中でどんな変化が起こるのでしょうか！？
是非お楽しみください！！


「チャレンジラディ」では
ボーカル・ラディきたがわと
パフォーマー・ラディオオバが
紹介したいものをひたすら紹介する動画となっております
動画がお気に召したようであれば
是非「チャンネル登録」お願いします！

 

 

●ラディのMVお楽しみください！

ラディアルレイズ - another round (Official Video) (MV) (PV) radialrays

ラディアルレイズ - frienship (Official Video) (MV) (PV) radialrays

暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

 

●ラディアルテレビの一部をご紹介！

【背徳の味】プリングルズで炊き込みご飯！サワークリーム＆オニオン！【兵式飯盒】

サッポロ一番みそラーメンを飯盒で一番美味しくする！【炊き込みご飯】【キャンプ飯】

【辰年】シャンメリー！ド派手に開けてゴクゴク飲もう！【初日の出】

 

 

●ラディアルレイズ最新アルバム

「ゴールデンuhihiドナルドン」絶賛発売中！
画像クリックでAmazonへ飛びます

ゴールデンuhihiドナルドン   ラディアルレイズ radial entertainment