【煮物】【おかず】【料理】【健康食】【健康】

 

ラディ・ギターの桜井です。　

 

今回は【料理・おかず】の話し

 

ラディ・メンバーは全員  外食はせず
自炊中心の生活をしています。

自分も料理をする事が好きなので
色々とﾁｬﾚﾝｼﾞして

肉じゃが
サバの味噌󠄀煮
和風なものを中心に

和洋中
レパートリーをコツコツ
増やしています。

 

先日、パフォーマー・オオバが
【ひじき】料理にハマっていると聞き
健康で良いなぁ〜と感心。

 

煮物は日本人が食べ続けてきた健康食。

 

和風のおかずは
飽きないものですよね

自分は【煮物】を作る時は
時短で
濃いダシのめんつゆと
砂糖・出汁の素を
使ってしまうんですが

しょうゆみりん砂糖
で丁寧に煮つめる方が
旨味が違います

 

そんなわけで
メンバーを見習って
自分も「スーパー」で
【ひじき】を見つけ
水煮の大豆と一緒に購入。

人参、油揚げ、コンニャク
ひじき、大豆の煮物を調理。

 

じっくりと煮詰めて
煮物が完成！

 

なんだかんだ
大量に作ってしまったので
小分けにして
冷凍保存。

 

煮物は日本人の健康食であります。

 

 

●毎週土曜、更新！

「youtube」動画ﾁｬﾝﾈﾙ

【ラディアルテレビ】

 

美味しいご飯を食べないとパワーが出ませんので

今回も楽しく「炭火飯盒炊き込みご飯」やっていきますぞい！

「今日は何で炊き込んでいくんですか？」

さぁかかってこいコチラですドウゾ！！⤵

 

夏はやっぱり「UFOシーフードヌードル焼きそば」炊き込みご飯！【カップヌードル】【カップ焼きそば】【飯盒】

 

「UFOシーフードヌードル焼きそば」で炊き込みご飯！
「シーフードヌードルトリオ」大トリは「UFO」
本家・どん兵衛とはまた違った味わいでオモシロイ
果たしてどこまでご飯が美味くなるのか！？
ドウゾ最後までお楽しみくださいませ～

 

「チャレンジラディ」では
ボーカル・ラディきたがわと
パフォーマー・ラディオオバが
紹介したいものをひたすら紹介する動画となっております
動画がお気に召したようであれば
是非「チャンネル登録」お願いします！

 

 

ラディアルレイズ

 

 

 

●ラディのMVお楽しみください！

ラディアルレイズ - 空のままあるように (Official Video) (MV) (PV) radialrays

ラディアルレイズ - another round (Official Video) (MV) (PV) radialrays

暮葉月　ラディアルレイズ　radialrays　【MV】【PV】

 

●ラディアルテレビの一部をご紹介！

夏はやっぱり「どん兵衛シーフードヌードルうどん」炊き込みご飯！【カップ麺】【カップヌードル】【飯盒】

夏はやっぱり「シーフードヌードル」炊き込みご飯！【カップ麺】【カップヌードル】【飯盒】

 

●ラディアルレイズ最新アルバム

「ゴールデンuhihiドナルドン」絶賛発売中！
画像クリックでAmazonへ飛びます

ゴールデンuhihiドナルドン   ラディアルレイズ radial entertainment