鹿児島産の無農薬ドラゴンフルーツが絶品のおいしさでした～♪

家庭菜園の丸オクラも収獲できなくなってきたので、近くの商店を覗きに行ったら、100円で立派な丸オクラが売っていたので、喜んで買ってきました～
昨日で、丁度炊飯器の玄米がなくなったので、梅山芋巻きを買って。海老味噌ラーメンと一緒に、今日の昼食にしました～

今日も読んで下さりありがとうございました～今日ゆかりさんが、自宅に来て下さり、鹿児島産の無農薬ドラゴンフルーツを持って来てくださいました～
とても美味しかったです～お肉止めて、お酒止めて、甘いものもやめて、野菜と、フルーツと玄米中心の生活になっているので、フルーツは、とても嬉しいです～明日も朝から日焼け防止して、外出したいとい思っています～
アイスノンの枕で早く寝ます～お休みなさい～

キーボード打つたびに楽しくなるので、ジェルネイルやっています～♪

7月は、1年に1回のMRI検査があったので、ジェルネイルをオフして、そのままにしていたら、爪が割れてボロボロになってきたので、今日、ジェルネイルをやってもらうために、仕事を早く終えて、いつもお世話になっている爪吉まで行ってきました～キレイなグリーンの色で爪をコーティングしました～帰りに、日高病院に行って、コリのひどい部分をほぐしていただき、7月最後の明日の仕事も頑張れそうです～爪に色があると、キーボードを打つ時間が楽しめます～♪

夏の快適タオルポンチョが大活躍です～♪

今日も良い天気でとても暑かったです～私はクーラーが好きでないので、扇風機で過ごしています～外出する時のもう一1つのタオル地ポンチョの日よけ強化の為に、お直し屋さんのオレンジステッチに行って、フードで顔が隠れる様にお直しして頂き、帰りに、セカンドストリートに行って。私の好きなグリーンの綿のワンピースとカーディガンを購入できました～夕食は、6個のたこ焼きと、カットスイカにしました～
今日も読んで下さりありがとうございました～冷凍庫で冷やしたアイス枕を敷いて今夜は寝ます～おやすみなさい～

暑い日々だから、冷たいスープが美味しいです～♪

今日の家庭菜園の収獲は、トマトと紫蘇でした～
ヘルパーさんが来て下さったので、リクエストしてキュウリの豆乳冷製スープを作って頂き、美味しく食べました～今日も読んで下さりありがとうございました～ブログを今日の終わりに掛けて良かったです～おやすみなさい～♪

AUPAYでの支払いが私にとってお得です～♪

空の青もキレイで、入道雲もモクモクで、本当に真夏になりました～
ＡＵペイで野菜を買えることを知ってから、野菜はＡコープまで登って新鮮野菜と果物を買いに行くようになりまし～、

外出する時は、以前作ってもらったタオル地のブード付きポンチョが、とても重宝しています～私にとって、ＡＵペイでの買い物が一番お得なので、ＡＵPAY使える店を見つけるととても嬉しいでえす～今日も読んで下さりありがとうございました～明日はヘルパーさんが来て下さるので、一緒に作る料理が楽しみです～

おやすみなさい～♪