花とゆき

　　　　　　昨日は全国的に好天にまぐまれ、行楽日和のようでしたネ。

　　　　　　信州の山も２５日には「美ヶ原」、２７日は「上高地」の開山祭
　　　　　　と続きこれからは、あちこちで色々なイベントもあります。

　　　　　　わがは特に予定はなかったのですが、せっかくの好天ですので、
　　　　　　外に出て見たくなり「蓼科高原」へドライブに

　　　　　　通り道にある「白樺湖」も大きなレジャー施設があるので親子連れで賑わっていました。　　　

　　　　　　蓼科ふれあい牧場　の隣がスキー場になっている。
　　　　　　車を止めて山の方を見てビックリあの白いのはなぁに？　えぇ～雪なの

　　　　　　
　　　　　　ゴンドラも動いているし、子供たちは雪の上をそりで楽しんでいる。

　　　　　　牧場では花も咲いて、今日は３０℃もあるのに雪があるなんて
　　　　　　
　　　　　　今の季節とかけ離れた景色に最初は唖然とした。

さくらめぐり

　　　　　　　昨年より三日遅く、やっと１６日に桜の開花宣言がありました。

　　　　　　　２０日（金）は友達と町中にある「弘法山」という古墳へお花見へ
　　　　　　　平日でしたから人出も少なく、ゆっくり見てきました。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　此処からは、市内が一望できます

　　　　＜弘法山古墳＞

　　　　　　２１日（土）松本城の夜桜見物へ～
　　　　　　２、３日暖かい日が続き一気に満開になったので、駐車場も満車、
　　　　　　人出が物凄く、歩くのが大変でした。
　　　　　　　　

　　　　　２２日（日）上田城跡公園へ、風が強く寒かったのですが、見物客は多かったです。
　　　　　　　　　　

　　　　　＜上田城跡公園の中＞

　　　今年は桜の咲くのは遅かったけど、見るのは駆け足です。

プロテイン効果は？？

　　　　　昨日あたりから、この地方もやっと桜が咲き始めました。

　　　　　フイットネスクラブの２周年と言うことで昨日イベントがあって
　　　　　クラブのオーナーが挨拶にきた。
　　　　　オーナーは痩せていて線の細い人、スポーツマンタイプには見えない。

　　　　　筋トレが終わった後、「日ごろの感謝の気持ちです」と言って
　　　　　ミネラルウォータ１本を頂いてきた。

　　　　　去年も同じ、ミネラルウォータ１本だった。。。

　　　　　クラブお勧めの、ホエイプロテインを水３００mlに２１ｇを溶かし持って行き
　　　　　筋肉再生に効果が高いという運動直後に飲んで、３ヶ月くらい続けてみたが
　　　　　
　　　　　　
　
　　　　　良いという人もいるが、私は基礎代謝も上がらないし、
　　　　　あまり効果が感じられないので、今のプロテインが終わったら
　　　　　飲むのを止めてみようと思っている。

初めて行く美容院は、心細い。。。

　　　　　行きつけの美容院でいつも担当していた人が、産休でしばらくお休みなので何処の
　　　　　美容院へ行ったらいいのか迷っていたが、先日入ってきたチラシを思い出し広げたら

　　　　　カット「５０００円」「デジタルパーマ１３０００円」などと書いてあった。
　　　　　この周辺では、ごく普通のお値段だと思う。

　　　　　新しく出来たお店などは、シャンプーとブローは別料金だったり
　　　　　スタッフを御指名くださいと言って、別に指名料が掛かるところもある。

　　　　　初めての店で心配なので、お試しでカットだけしようと思い、今日行ってみた。

　　　　　カットしてシャンプー、ブローで会計してもらったらカット料金の５０００円のみ。
　　　　　合間にコーヒーも出ないし、手のマッサージも無かったけど、
　　　　　まあ良心的なお店だなぁと思った。

　　　　　初めての割には気に入ったカットをしてくれて、技術もＯＫだったし
　　　　　今度はパーマをかけてみようかしらと思っている。
　　　　　　　　　　　　☆;:*:;☆;:*:;☆　☆;:*:;☆;:*:;☆
　　　　　今朝、親せきのからタケノコを貰った、今年初物だわ
　　　　　あく抜きしたので早速夕食に、美味しく出来ますように

ＯＦＦは魅力です！

　　　日曜日に来客の予定があるので、きのうは片付けと掃除をしていた。
　　　目につく所だけ拭き掃除、細かいゴミがあったらいけないと
　
　　　眼鏡をかけて（老眼鏡です）やり出したら普段は見えなかったホコリがよ～く見える
　　　見えすぎちゃって困るわぁ～

　　　今度は座布団を出そうと押入れを開けたら、中は色々なものが山積み状態
　　　座布団を引っ張り出そうとしたら、枕が４つ上から落ちてきて、その下に
　　
　　　offになったときに買っておいた、アニマルデザインのシートクッションや
　　　ムートンタッチという敷きパットなど値札がついたまま、忘れてしまって
　　　今冬は使わなかった。

　　その時今すぐ必要な物ではなかったが、半額というお値段にひかれ、つい買って来た。


　　　
　　
　　　　見つかると何か言われそうなので、やっと片づけて又、しまっておいた。