先月受けた 健康診断の 結果が 届きました。
総合判断ー２、軽度異常・・・特定の異常は 認められませんでしたが症状があれば 医師に相談してください。との事でした。
やっぱり この結果が 来るまでは 落着きませんでしたが これで 又 一年 元気に暮らせそうです。
昨日は 昼から 雪が降り 公園は うっすら 雪化粧が 見れました。
今日も 朝の 青空と 日差しにもかかわらず 寒い！
でも 運動の為 百均の ダイソーまで 歩いていってきました。往復と買い物で 一時間、良い時間ですねー 昼からは 風も強くなり 夕方には 又 雪が ちらほら・・・
バランスよく 食べて 動いて 楽しんで・・・一日を 大切にしたいですね。
