やっぱり 梅雨ですねーーー
朝から 雨です。
運動不足なので 小雨になった時を みはからって 歩いて 買い物に行ってきました。自転車が 無いことを忘れて 思わず 牛乳を 買いそうになって 寸前で 思いとどまりました。今日は 重いものは ダメダメです。
家の中だけとは違い 外に出ると 少しは 歩数が 伸びますね。
本日の 歩数・・・3476歩でした。
やっぱり 梅雨ですねーーー
朝から 雨です。
運動不足なので 小雨になった時を みはからって 歩いて 買い物に行ってきました。自転車が 無いことを忘れて 思わず 牛乳を 買いそうになって 寸前で 思いとどまりました。今日は 重いものは ダメダメです。
家の中だけとは違い 外に出ると 少しは 歩数が 伸びますね。
本日の 歩数・・・3476歩でした。