数年前からInstagramをやっています📱
自分も色々投稿しますが、見る方に関しては、主に猫ちゃん関連が多いです。
また慢性の首や肩の凝りがあるので、それ関係の動画なんかもよく見ます。
というか、いくつか見ると、それ以降同じジャンルのものばかり出てくるんですね。
で、整体師やマッサージ師、美容家なんかがアップしている
「1日5分で痩せる！」とか
「ストレートネックを簡単に治せる！」とか
「たったこれだけで巻き肩が治る！」とかいうやつを、見るたびに試してきたわけです😆
そうこうしているうちに…右肩がイタタタ…ッとなり、
ちょっと上げると痛い→安静にする→よくなる→気にしないで使うとまた痛くなる
を繰り返すようになってしまいました。
50肩ですかね💦
私が自己判断で取り入れて、勝手に肩がやられたって話です😅
動画を見て真似するだけでは、間違った動きをしている事もあり、素人にはよろしくない事もありますね💦
ところで…
今年79歳の義母が、もう半年以上肩の調子が悪いらしく
「五十肩が痛くてね〜」
と言うのを聞くたびに
「お義母さんサバ読みすぎ😅」と内心笑ってしまいます。あれ、何歳でも五十肩って言うんですかねー🤣