蒸し暑い‼︎

台風の後、さらに蒸し暑くなった気がします！

湿度が高いと、体力が消耗します。

あまりの蒸し暑さに、キッチンで料理しているといつも以上に汗をかきます

まだまだ冷房がないと過ごせませんが、秋が待ち遠しいです。


こんな蒸し暑さの中、ミントの香りが一役かってくれます。

アロマオイルでスプレーを作り、シュッとひと吹きすると、ミントの香りが爽やかで、蒸し暑さを軽減してくれます。

また、好みのアロマオイルを入れたお風呂で半身浴をするとリラックス効果があります。


気温の高さより湿度の高さが、カラダのエネルギーを消耗させて、体力がなくなりますが、あともう少しの我慢と、秋を待ち遠しく思っています