『熱海ビューティ合宿🏨♨️』
豪華すぎるブッフェに目がハート❤️
さすが噂の‼️
『東急ハーヴェストクラブ熱海伊豆山』
都内でも美味しいブッフェホテルはたくさんありますが
熱海の絶景と🌊✨✨
温泉♨️というのがたまらないですよねーー🏨✨✨
そして海の幸の新鮮なこと！！🐟🍣
皆さんとコーフン止まらない〜😍
@nombrilnombril
ローストビーフはとろけるような
レア加減も絶妙‼️
お寿司も板前さんがいるブッフェ🍣
大好きな海老天も目の前で🍤
揚げてくれる！！
最高でした😊✨✨
とにかく新鮮なイカ🦑が美味しくて
何回もおかわり‼️
日本酒🍶だよねーと一本オーダー笑
カレーやイタリアン🇮🇹ももちろんあるし！めちゃくちゃ食べました😍❣️✨
どうしてダイエット合宿なのに
食べ放題ブッフェ⁉️
これは質問本当に多いのですが
「食べたい！という心のブロックを外すため」
なんです✨
リバウンドする方の原因は
食べないダイエットで我慢した末、
食べたい！という欲が襲ってきて
ドカ食いしてしまうところにある
まずは心のブロックを取ってあげることから、食べ物に執着しない脳にしていくんです
でもそれだけではもちろん！
太りますよ😊
私の入浴法はサウナのようにただ
暑いから汗をかくのではなく
体の芯まであたためること
体の芯まであたたまるということは血液の温度も上がっています
内臓まで体温が上がるわけです⤴️
人間のカラダには血管が張り巡らされ、毛細血管まで含めるとその長さは約10万キロ！
地球2周半にもなる長さ🌏
心臓から出た血液は老廃物回収したり栄養届けたりして
この長い距離を1分もかからず戻ってくるんです
血流がいいということは
血液があたたかいということ
冷えた体ではありえない
シャワーでは低い温度の血液のままですよね
ここが私の入浴法のカギです😊♨️
あ、こういう内容は全て私の本に
書いてありますので😆📕
久しぶりに自分の本読み返したのですが自分の知識をありったけ！
精魂込めて書いただけあって✨
感動しちゃいました😆笑
あまり自画自賛てしないのですが
我ながら勉強になります😆
あ、そうそう！この時も
「SENKOさんのローストビーフだけなんで大盛りなの！？えこひいきだわ🤭笑笑」
という話題になりましたが、、
男性心理の面白い話も🤣
本には書いてあります😆
メッセージでたくさんのご質問来るのですが
本に書いてある内容ですので📕
ぜひ、そちらからよろしくお願いいたします🙇
夢を叶える方法も書いてありますよ😉✨
#熱海 #ビューティ合宿 #美と健康 #食べても太らない
【居村仙紅〜SENKOプロフィール】
https://lit.link/senkoimura
⭐️アジアクイーンコンテスト
日本代表50代グランプリ 👑
⭐️マレーシア世界大会🇲🇾美健大使
⭐️砂糖抜き子育て23年 食育講師
⭐️ショップチャンネル出演
⭐️食事制限ナシ！運動ナシ！
1回のお風呂で2kg痩せる♨️
美痩せ入浴法トレーナー
