スタミナ不足？夏がきたらやばいね。

梅雨になってからあまりいい波にのっていません。
ここ２週はもも腰位の波に乗って満足してます。

で最近サーフィンしてて思うのが、海に入っている時間が短くなったなと。
２０代の頃は５、６時間はいってたけど、最近は入って３時間。
もう３時間もやると疲れてしまって、波に乗れない。
まぁ疲れてる状態で波に乗っても全然うまく乗れない訳なんで、
あがって正解なんだけど、３０代になってからはやめどきがわかってきたんだろうか？
ただのスタミナ不足なのか？
まぁスタミナ不足なんでしょうかね。

最近は体重も冬場に比べて4-5kg体重も落としてるんで、脂肪がおちずに
筋肉とかが落ちてしまったのかもしれない。

３０代から体作りは必須ですね。