こんばんは
朝から蒸し暑い・・・
気温 30度 強風
急に暑くなるからか「身体がだるおも・・・」
夕方 変な時間にお昼寝してしまったよ(笑)
青空
大好き
雲も多いけど 綺麗な空ですよ
夕方 5時過ぎ・・・
「そら君」のお散歩いきましょう
気温が高いから お散歩の時間が難しい・・・
太陽さん まだ高いです。
ひさしぶり「シロ君」に会ったよ。
横浜からきた「シロ君」元気いっぱいで 毎日1時間歩くとか・・・
「そら君」今日は しらんぷり・・・(笑)
がう~がう~っていう時あるんだけど・・・
ドラックストアに行ったら
「ウオーキングしてポイントためよう」・・・
アプリが有ったので ゲットしましたよ。
世界遺産ラリーするみたい・・・(笑)
今日は 4717歩
どこまで歩けるか 頑張ってみます。
お友達から「じゃがいも」頂いたよ。
ありがとうございます。
今まで高価だったじゃがいも 安価になったかな?
晩ご飯
豚生姜焼き
玉ねぎのスープ
大根の煮物(残り物)
冷凍庫にあった 茨城県のブランド肉「ローズポーク」美味しいのです。
赤いシール 大好きですから(笑)
生姜焼きにしました。
じゃがバターも一緒に・・・
お肉柔らかくて美味しい・・・
200gあってもよかったかな?(笑)
煮物
卵焼き
最近失敗ばかりだよ
玉ねぎとハムのスープ
甘くて美味しいね
今夜のビールゴールドスター
ガツンと来る味かな?(笑)
昨年のラッキョウ漬け
美味しく漬かりましたよ
「そら君」
暑いせいか 食卓の下にいたよ(笑)
床が気持ちいいんだね
夜は 毛布の上
暑くないのかな?(笑)
昨日は 肌寒かったのに 今日は30度超え・・・
身体がついていきません・・・
明日も30度超えとか・・・
明日の方が暑さに慣れて 元気に過ごせるかな?
冬物かたずけなければ・・・
明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)
最新の画像[もっと見る]
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
-
孫王子と「そら君」・・・(笑) 1日前
昨日は埼玉のきなみ気温が上がったようです
でも私は暑いのはOKなので元気いっぱい 笑
夜は、薄がけからタオルケットに変えました
楽しそうなウォーキングアプリですね
私もスマホの万歩計使ってますが
私の場合、その日によって差がありすぎます 笑
もっと平均して歩かないと駄目ですね 😅
栄養バランスの良い いつもながらのお夕食
美味しそうです 🤩
ウオーキングアプリにもいろいろあるんですね。
日本全国歩きってないかしら?探してみます。
私も最近スマホをポケットに入れて一日どのくらい火事で歩くか調べ始めました。
あまり歩きませんね(;'∀')
夕方じいが帰ってくるとスーパーの中を歩いて歩数稼ぎです(;'∀')
ウオーキングをしなければと思いますけどなかなか(;^_^A
ラッキョウおいしそうですね。
私は甘いラッキョウが好きなんです。
今日も良い一日をお過ごしください。
こちらも、ここ暫くは真夏日が続く
みたいです
晩ご飯のローズポークの生姜焼き
美味しそうです
じゃがバターも良いですね
PAPAさんも、お野菜たっぷりメニューで
嬉しいです
そら君の大胆な寝相が凄く可愛い〜
今日も良い1日になりますように♪
傍で一緒に寝たいなぁ~
私も何となく朝からダル重~な感じです。
先日、夫が3時過ぎにルナと散歩に行ってら、
周りから「まだ早い!」みたいな視線が強かった~って嘆いていました。
朝はゆっくり起床だし、夕方からはゆっくりしたいし・・・なかなか散歩の時間が大変な季節になって来ましたね。
日中は二人で散歩・・・こちらも気温次第で厳しいです。
豚の生姜焼きの脇にじゃがバターがにっこり乗っているのが凄く良いですね。
沢山参考になってま~す♪
私も今日は長袖を片付けようと思っていますよ。
ローズポークが美味しそう~( ´艸`)
安売りしていたんですね♪
じゃがバター♪大好きです。
そら君も暑そうですね。
涼しいところに逃避かな(笑´∀`)
賢いそら君は涼しい場所や居心地が良い所
良く知ってるね。。。
人間の私は少し出かけただけで汗びっしょりで
頭がクラクラしました。年と共に汗かきになりました
ロースのお肉めっちゃお得ですね
暑い夏はビタミンが豊富な豚肉沢山食べましょう
ジャガイモは色々な料理に仕えるから助かります
茹でたホクホクのじゃがにイカの塩辛載せて食べるの美味しいね
居酒屋さんで知って新じゃがでして定番になりますよ
今日は30度を超えた札幌です。
身体がオロオロしています(笑)
そら君も暑いから木の床が気持ちよさそうですね。
ちゃんと分かっているのが賢いです♡
ラッキョウ漬けが美味しそうです。
大成功ですね(^^)v
生姜焼きも美味しそうです。
ローズポーク、柔らかそうです。
しろ君可愛いですね
お散歩大好きな子なのね~
そら君暑くて
フローリングはヒンヤリで
気持がいいのかもね
これから益々暑くなります
今日も物凄いし
お互いに気を付けて過ごしましょうね
ジャガバタ美味しそう
おつまみに最高ですね~~
コメントが遅くなりました。
毎日暑くて・・・私も暑いのはエアコンなしでも平気ですが 蒸すのが嫌ですね。
私 まだ 毛布があります(笑)
ウオーキングアプリ 探していたのです。
私もその日に寄って差がありますが「そら君」のお散歩行ってだいたい5000歩ぐらいかな?
もう少し歩かないとだめですね。
栄養バランスよいですか?
作りすぎて食べすぎて反省ばかりしています(笑)
いつもコメントありがとうございます(*^_^*)
コメント遅くなりました。
ローズポーク 美味しいね。
ほんと中々赤札にはなりませんからお買い得だったと思います。
ウオーキングアプリ 日本のがよかったけど外国も行けないのでよいかと・・・(笑)
少し歩くようになりましたよ。
私 5000歩は歩くのですよ そら君のお散歩が有るので。
もう少し歩かないとね(笑)
ラッキョウ 良く漬かっています。
手つくりは おいしいとしみじみ思いました。
これもラッキョウ酢で漬けますから甘いですよ。
塩漬けも美味しいけど・・・
今年は やめましたよ(*^_^*)