シャケのホイル焼き は 始めてだよ（笑）

こんばんは。
今日も暑かったですね～
朝から　エアコン漬け・・・
これは　とっても疲れますよ。

青空
見るだけで暑そう・・・



夕方
「そら君」のお散歩
まだ　まだ　太陽さん元気だわ・・・



面白い雲でしょ・・・



珍しく　朝ごはんを・・・
コーヒーにお味噌汁に　ホットドック（笑）
バターロールでしたけど・・・
昨夜のお味噌汁に「ごま油」ポトンと・・・
洋風スープのようになりますよ。
梨　おいしゅうございました



お昼ご飯
冷や麦　大好き
昨夜のかき揚げを・・・チンして・・・
そうめんたれにも氷
暑い時は　これが一番ですね



あまりの暑さに　またコンビニかき氷を・・・
ローソンで購入
「アイスキャンディー」懐かしくて買ってきたよ



晩ご飯
お肉の日だけど
シャケのホイル焼き　
豚しゃぶサラダ　かな？（笑）



お魚屋さんで買った大きな切り身のシャケ　
半分こにして　ホイル焼きです。
（しめじ・玉ねぎ・エノキ・シイタケ・小松菜）ニンニク・バター醤油で頂きましたよ。
初めての「シャケのホイル焼き」美味しい・・・　
これもありだね。

豚しゃぶサラダ
固いキャベツ　茹でて　きゅうり・玉ねぎ・トマトと一緒にね。
ポン酢醤油　と　胡麻ドレッシング　混ぜ混ぜでね。



刺し身こんにゃく（群馬県こんにゃくパーク産）
安価で美味しいのであります（笑）

大根とバラ肉の煮物
小松菜・卵入れて　リメイクだよ。

焼きナス　大好き



ご主人様「美酢」
私　金麦　ブルー缶　美味しいね
お味噌汁は　けんちん汁風（笑）
お昼のそうめんたれのリメイクですよ。



小鉢が多いなあ～（笑）



また　牛乳寒天（みかん入り）　作ったけど
お砂糖入れるの忘れた～
甘くないけど　ヘルシーでよいか（笑）
私　大好きなんですよ
うふ・・・食べるのが楽しみです



晩ご飯は　エアコンなしで平気だったよ。
涼しい風が入って　気持ち良かったよ。
夜は　ゆっくり眠れるかな？（笑）

今朝は　お友達とライン電話　うれしかったなあ～
色々な話を聞いてもらって　すっきり・・・
良い時間でしたよ。
ありがとうございました

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)