こんばんは
明け方に雨が降り 強風で・・・
ゴミが飛ばされて 大変でした(笑)
日中は 気温 24度 夏日?
急に気温が上がっても・・・(笑)
身体がついていきませんよ~~~
夕方
雲が多くなりました。
日中は 青空だったのに・・・
少し歩いたら「真っ黒な雲」が・・・
怖いようです。
西の空は「雲が厚い・・・」
明日は お天気 下り坂なんですよね~
病院終わったら お買い物
珍しく スイーツを
体調悪い時は 食べたくなかったのに・・・
好きなものが食べれるというのは 身体が回復したんですね~
無印の「レトルトカレー」
私が「大腸検査」とかあるので
ご主人様用ですよ
婿殿が「ホワイトデー」に送ってくれました。
「椿屋珈琲店」の「チーズケーキ」
食べるのが とっても楽しみですよ。
晩ご飯
鶏モモ肉のスパイス焼き
「マキシマム」「塩・胡椒」だけですが 美味しいです。
鶏もも肉 1枚を半分こ
お野菜 どっさりです(笑)
サツマイモがねっとり 美味しいですよ。
お肉が少ない分 シューマイ
いらなかったかな?(笑)
カッテージチーズのせサラダ
手作りの こかぶの甘酢漬け
今夜は「ノンアル ワインの休日」白
赤よりは美味しいかな?(笑)
お酒飲む人からは ちょっと物足りないかな?
「そら君」
ご主人様と お昼寝
おやすみなさい・・・
体調良くなると やることがあって・・・(笑)
銀行の振込も忘れていました。
見上げた「空」が綺麗でした。
こぶし も咲きだして・・・
真っ青な空と コンストラクトがいいわ~~
ヒヨドリさんまで いますよ。
ぽかぽか陽気だったので
「こぶし」眺めながら ほっとしました。
病院 でまた血液検査・点滴
血液検査の結果で 明日も点滴だそうです
夕方 また 病院へ電話
「CRP」炎症の値が とっても良くなったとのこと・・・
明日は 病院行かなくて 良いんだわ~
バンザイバンザイバンザイ
お薬飲んで「18日検査」にきてくださいとのこと でした
先週の月曜日「点滴」終わっても身体に力が入らなかったよ。
食欲もなかったなあ~
それから すぐ お腹が痛くなったもの
今日の月曜日は「身体に力がある」
食欲もある・・・
身体って正直なんですね~
ここで無理をしないように・・・
食べすぎないように過ごしましょう・・・
ビールは 検査後がいいかな?(笑)
体重も増やさないように・・・
明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)
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まずは・・・検査の結果が良くてホッとしたんじゃないでしょうか
本当に良かった・・\(^o^)/
身体は正直・・・そうですね
食欲も、やる気も、敏感にその時の状態が出ますよね
「食べたい」っていう欲求は健康の印・・
万全じゃないのに、毎日しっかりとご飯の支度をして
頭が下がります
あとは内視鏡検査を頑張って良い結果を祈っています
炎症反応、良くなられて良かったです
私も嬉しいです
コブシの花も咲きましたね
春の花、大好き!
晩ご飯もとっても美味しそう〜
野菜たっぷりが良いですね
そら君、超可愛いね
今日も無理しないで下さいね
良い1日になりますように♪
食べたい物が浮かぶ・・・・
これって体調が善くなってる証拠ですよね
買い物に行っても
自分が食欲がないのでメニューも浮かばないし
快復されて来ているようで嬉しいです
そら君幸せそう
寝顔が本当に可愛いそら君
癒されてますます快復されてくるでしょうね
今朝は雨
午後から天気も快復
夕散歩の時間はいい天気かも
楽しんでお散歩して来てね~
なにはともあれ、食欲が、出てくる、食べ物が美味しく感じる❗回復の兆しでしょうか。
年と共に、治り悪くなる、認めたくないけど、実感として出てきます。
油断なさらず、少しずつ、一歩ずつ、お食事楽しんで下さいませね。
でも、読んでいてホッとしましたですよ❤️
血液検査の結果
良かったですね。
大腸検査も問題なく受けられますね。
これで18日の大腸ファイバーが無事に終われば問題なしですね。
そうそう(・_・)(._.)食べたいと言う気持ちが出てきたら元気になってきた証ですね。
でも、当分はゆっくりと活動してくださいね。
そして、身体から元気が湧いてきているようで
ホッと出来ましたね(*^^*)
このまま、復活できますように!
青空とこぶしのお花、とても綺麗ね~(*^^*)
学校の校庭に植えられていて
卒業式頃になると満期に咲く花ですね
体調が良くなってきたと実感されるくらいですから
本調子はもうすぐですからここで無理しちゃいけませんよ
忙しいPAPAさんですがそら君の寝顔見ながら話しかけたり
写真撮ったり穏やかな日々をお過ごしください
お便秘の人は食物繊維を摂りすぎると
いけないようです
それよりも 良質なオイルやバターが効果的です
リコピンたっぷりのバターもあります
ダイエットバターなんて 言われています
油も酸化に強いものを。
どちらも お安くはないですが
ガブガブ むしゃむしゃ摂るものではないし
医師のおっしゃる通り 医食同源
まずは 食べ物から。
それと 水分もです
甘味のない お茶 水を こまめに。
そして 寝る前に布団に仰向けになり
膝を立てて 両手のひらをおへそに重ねて
右回りに しっかりと回す。
1回 20回くらいかな?
ゆっくり 大きく 回して下さい
これを習慣にすると 腸が動くのを
実感てきるかと?
朝のバターは おすすめです
病院代でお金を使うくらいなら
美味しい 体に良いもので
体質改善しませんか?
食欲の出ることがやはりいいですよね
良かったです
私もいまいちなので
なんとなくすっきりしませんものね
でも遊びに一ったりしている私って