活動始めました と 晩ご飯

こんばんは
今日は　良いお天気・・・

梅雨の貴重な晴れ間
気持ちいいけど　蒸し暑い・・・


朝
まだ　雲が多し



夕方
綺麗な「青空」
西の空から　黒い雲が・・・



不気味な黒い雲
明日は　雨が降るのかな



また　野良ちゃん達
「餌」食べていました。
７匹・・・
１匹は　どこかに行ったね～



薄いブルーのアジサイもいいね

蝶々が・・・
エゾスジグロシロチョウ❓



タチアオイ
ネジバナ
ハマユウ



わが家のアジサイも　咲いてきた



お昼ご飯
ヨガ教室　でしたよ。
終ってからお友達と立ち話
それも１時間以上も・・・

帰りが遅くなり　
簡単に「ピザトースト」ですよ。
朝の残りのスープと共に・・・

美味しいピザトースト　でした。
もうちょっと焼いても良かったかも・・・



晩ご飯
豚肩ロースの一口カツ
焼きサバの大根おろし和え
やみつきレタス
竹輪・いんげんの煮物



トンカツが食べたくて
豚肩ロースの「塊」を「一口カツ」用に切って・・・
ロースと違い脂がないけど　美味しかった・・・

昨夜の焼きサバを　リメイク
　ほぐして大根おろしと大葉で　食べやすくてよきよき（笑）



やみつきレタス
　おろしにんにく・塩コショウ・ごま油・レモン汁・鶏ガラスープ・醤油　和えるだけ

竹輪とインゲンの煮物

今夜のビール新本麒麟
うまし



久々に「ヤモリ君」（笑）
　今年もわが家をよろしく・・・
　ヤモリ君見ると　ほっとします



「そら君」
どこでもおネンネします



また　頭隠して尻隠さず…
笑えますね～



先月１回　お休みして
久しぶりの「ヨガ教室」

身体が硬いから　あちこちぶるぶる・・・（笑）
それでも気持ちよくて・・・
終ったら「整った～」って思ったよ

よい疲れだけど　身体があちこち痛い・・・
筋肉痛になるのは　明後日だろうけど（笑）

終わった後　友達と１時間以上立ち話
お互いに５月休んでいるから　良い疲れだわ～とね・・・

ご主人様は　午前中　歯医者
　午後から　車の１２か月点検

お熱も下がって元気いっぱい・・・（笑）
忙しいなあ～と騒いでいたよ。

私は　お昼寝してました

明日もよい日になりますように・・・(*^-^*)