こんばんは。
今日は寒かったね~
雪もちょっと積もってびっくりしました
午前中 カメラ倶楽部のお当番でお出かけでしたよ。
ちっともうまくならないけど
撮るのが好き
思い出を残して置きたいんだよね
皆さんお上手で 私の写真霞んでいるけど
まあ 記念にはいいでしょう(笑)
私のお当番の時 こんなに寒くなって・・・
途中 雪まで降ってきたよ(笑)
お花がいっぱいの展覧会場ですよ。
外を見ていたら 野鳥がたくさん・・・
小さくてよく見えなくて デジカメだったし
撮ってみたら「スズメ」ちゃんでしたよ(大笑)
エサ台にたくさん・・・
後 ヒヨドリだよね。
寒くて誰も来なかったし しばらく野鳥みていましたよ
よく見ると小さい野鳥がいるんだな(笑)
ヒヨドリも寒そうだね
スズメちゃん いますよ。
お兄ちゃん孫預かりだったけど
娘に預けて 帰り迎えに行ったよ。
夕方 孫姫迎えに来たんだけど
ご機嫌斜めで よく食べる事・・・
うまい棒やらこのお菓子なんだっけ?
一箱食べてしまったよ。
みかん食べ またおせんべいたべ お腹壊さなかったか心配だよ。
インフルエンザ 快復したばかりなのに・・・
お兄ちゃん孫 今度はこのポーズだって・・・
このぐらい雪が積もったけど
すぐ溶けてしまったよ
久しぶりに眺める雪 いいものですね(笑)
今年は少なくて心配だね~
お昼ご飯
2時過ぎに カップ麺食べましたよ
後 磯辺巻かな?
ブロ友さんから美味しい干し芋が・・・
丸干しのお芋の方が美味しいみたいだよ。
食べるのが楽しみですね~
暖かそうな靴下も・・・
ありがとうございます。
晩ごはん
寒いから「タラチリ鍋」
ほうれん草いれました(笑)
この間の「お祝いの鯛」もね。
残りものだらけでしたよ。
これで冷蔵庫 すっきりしたわ~
毎日「山芋」たべていますが
私の便秘 よくなりませんね。
返って調子悪いみたいだよ(笑)
は~忙しかった~
ご主人様が「元気な奥さまだ」だって・・・
明日は ゆっくりしますから・・・
でもちょっと忙しかったみたい・・・
明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)
最新の画像[もっと見る]
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
- 母に呼び出されて・・・ 1日前
鳥の餌台 良いですよね。
我が家も作ったのですが カラスばかりきて・・・
はい!旅行中もプルーンのジュースもっていきますよ。
そして階段の上り下りがんばっています(*^-^*)
カメラ倶楽部 写真趣味なんですがちっともうまく撮れず・・・
悩みながらなんですけど 楽しいですよ(笑)
夕焼けの写真 いいですか?
褒めてくれてありがとうございます。
お鍋に小鉢 私も好きなんですよ。
小鉢はたくさんあったほうが・・・なんて思ってしまいます(*^-^*)
はい!千葉県は雪で驚きましたよ。
埼玉は雨でしたか?
気温は低かったでしょ・・・
カメラ倶楽部 入って長いのですが中々良いのが撮れず・・・(笑)
ワイワイ騒ぎながら撮るのは楽しいですよ。
お兄ちゃん孫に今度聞いてみますね。
「ALSOK」のコマーシャルで指やっていますね~
マネっこしてるのかな?
今度聞いてみますね(*^-^*)
ありがとうございます。
近ければ見てほしかったです(笑)
自然がいっぱいのところに住んでいますよ。
ソフイーさんも大腸 ポリープがあったのですね。
大丈夫ですか?
便秘と下痢を繰り返すってつらいですね~
お大事にしてくださいね。
私も今一つスッキリしないのです。
プルーンのジュース 便秘にはいいですよ(*^-^*)
雪降りましたが 私のお出かけの日で心配しましたよ(笑)
カメラ倶楽部 楽しいですが うまく撮れなくて・・・
好きな物をすきなように・・・が良いですよね。
はい!楽しく続けられるようにしないといけませんね~
応援ありがとうございます。
よく見えなくて撮ってみたら「すずめ」でしたよ。
ほんと 最近見ませんね~
便秘には水分 よく分かっているのですが「山芋」私には合わないのかも・・・
もう食べるのやめますよ(笑)
孫姫 インフルエンザになってしまいましたが他には映らなかったようです。
とんがりコーンでしたね(笑)
よく食べていましたよ。
お菓子食べれば大丈夫ですよね。
つい心配してしまいます(笑)
ほんと孫ってかわいいですね~
はい!元気な事過信してはいけませんね~
エネルギー不足怖いです(笑)
休養大事ですね~
ご心配ありがとうございます(*^-^*)
はい!私は元気な人ですよ(笑)
疲れるとヘタレますが(笑)
そうですね。
休みながら頑張りますよ。
寒くて雪が初降雪ですね。
すぐ消えましたが・・・
ほんと スズメみませんね。
私も久しぶりに見ましたよ(*^-^*)
はい!初降雪でしたね。
すぐ止んでしまいましたけど(笑)
カメラ倶楽部 そうですよね。
好きで楽しんでいるんですからいいんですよね。
霞んでいても(大笑)
孫達がよく食べる事はいいことですが お菓子ばかりではね~(笑)
食べないよりはいいですかね。
はい!元気な奥さまだといつも言っていますよ。
うるさがられますから(*^-^*)
便秘って体質ですね。
同じもの食べても主人はよく出る人ですから(笑)
うららさんは経験がないって幸せですね。
羨ましいですよ(笑)
野鳥の餌代 可愛い野鳥がいっぱい集まっていましたよ。
我が家もあるとカラスばかりが集まってしまい・・・
最近 やめてしまいましたよ。
今は 餌が豊富だから食べないかもしれませんね。
お兄ちゃん孫 今度聞いてみますね。
ポーズ 新しく考えたようですよ(*^-^*)
そうですね。
繊維質はよくないかも・・・
山芋食べ始めて調子わるいですから(笑)
今まで通り運動してしっかり朝ごはんは食べるようにします。
お腹のマッサージもしてるんですけどね。
ちょっと今体調わるいかも・・・
色々ご心配ありがとうございます(*^-^*)
旅行に行ったとき便秘だと困るのでは・・・・・
いつもPAPAさんの夕焼け写真に癒されてます(#^.^#)
お鍋&小鉢に色々、、、私~こんな食卓、好きです☆彡
我が家の方は雨でしたよ☔
カメラ倶楽部📷良いですね。
皆さんとワイワイ言いながら写真を楽しむっていいなぁ~😊
お孫ちゃんの指は「ALSOK」のCMの指かな?
小鳥の姿を楽しめるなんていいですね
PAPAさんの写真を含め ゆっくり見にいってみたいなあ
私もおなかの調子がいまいちで なんだか便秘と下痢が交互にきます すっきりしたいけどなかなかいい方法にであえません
お出かけの時でしたらちょっと心配でしたね。
カメラ倶楽部、楽しそうでいいわね。
自分で好きなもの好きなようにとるのが一番と思います。
楽しんで長く続けられるのがいいかと思います。
お留守番日までバーウオッチングできてラッキーでしたね。
雀がたくさんいたのね。
こちら最近どこに行ったやら雀を見ていません。
便秘には多めの水分が大事らしいですよ。
私は今病院から薬をもらって飲んでます。
孫ちゃんはインフルエンザに罹ったのね。
他にはうつりませんでした?
とても流行っているようですね。
とんがりコーン、私好きよ(苦笑
ひと箱なんってあっと言う間でしょう~
ご飯やお菓子を美味しいと食べられるならまあ~大丈夫でしょう。
孫ってなんでこんなに可愛いのかしらねえ~~~♪
元気な奥様もちゃんと休養を取らなくっちゃあいけませんよ。
エネルギー不足になったら大変です。
年末、風邪をひかれて体調を崩したばかりなのに。
たまにはゆっくりお休みくださいね(^^)
そちらも寒くて雪が降りましたか(^^;
札幌は晴れていましたが
とてもとても寒かったです。
スズメを見るとホッとします。
最近、めっきり見る事が少なくて・・・。
「雪」を待っている所も あると言いますから、世の中いろいろですね。(*^_^*)
「カメラ倶楽部」で(霞んでいるけど)?、エエんですよ!、好きで楽しんで(オンリーワン)、
比べて(ナンバーワン)にならなくてもね!。(-_-;)
じゃが!霞んでいない写真が、エエな~!。^^笑!
で、孫達が 良く食べてくれる事は、(じじばば)嬉しいですよね!。
親が心配する時もあるでしょうから、兼ね合いが難しいですがね?。(笑)
で!元気な奥様が居られて、ご主人さまは 頼もしく思い、喜んでいられるのでしょう?。
ならば、(もっと私に感謝しなさい!)と、大きな声で 言ってやりなさ~い!。^^笑!
私は自慢ではありませんがなったことがなくて^^
良く食べるからと言うより、食べすぎかも。
食生活はおかし食べたりジュースを飲んだりとめちゃくちゃ(;^ω^)
お友達のアドバイスは効果ありそうですね。
頑張ってください!
野鳥のためにエサ台が備え付けられているんですね。
私も時々鳥の餌を庭にまいていますが、他にエサが豊富な田舎なので食べてくれません^^
おにいちゃんの今度の手のポーズは何かしら?
あくまでも予防に良いのです
適度な運動や 何しろ水分
そして良質な油 そしてパンよりもご飯
また 寝る前にお布団の上で
膝を立てて おへそを中心に
両手を重ねて右回りに20回程度マッサージしてみてはどうでしょう?
まずは意識的に水分です
甘いのはダメですよ!
私は今は便秘はしませんが
若い頃これやってました
お試しを!