朝、起きられないのは何故？

こんばんは。
コミュニティー居酒屋の開業をしたいと思っているサッチーです。

今朝も寒かったですね～
我が家の娘は朝が弱く、中々起きません。起こす私も朝から疲れます。
何故、起きられないのか私なりに本を読んだりして考えてみました。
夜早く寝ない。起きる気持ちがない。
当日の予定がない。などなど、早く起きる楽しみがないのも原因でしょうか？
やはり1番は自分で起きようという気持ちではないでしょうか？
だから、「自分は起きられる」という暗示にかける事が大切のようです！
4月からは起きてくれると思います！